Over het algemeen moet men om urinezuur te verlagen medicijnen nemen die de eliminatie van deze stof door de nieren verhogen en een dieet met weinig purines eten, dat zijn stoffen die urinezuur in het bloed verhogen. Bovendien is het ook noodzakelijk om minimaal 2 liter water per dag te drinken en de consumptie van voedsel en medicinale planten met diuretische kracht te verhogen.
Verhoogd urinezuur kan zich ophopen in de gewrichten, waardoor een ziekte genaamd jicht wordt veroorzaakt, die pijn, zwelling en moeite met het maken van bewegingen veroorzaakt. Weet hoe je de symptomen van jicht kunt herkennen.
1. Apotheekremedies
Tijdens de behandeling om urinezuur te verlagen, zijn de eerste geneesmiddelen die worden gebruikt niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen, zoals Naproxen en Diclofenac. Als deze remedies echter niet voldoende zijn en de symptomen nog steeds aanwezig zijn, kan de arts Colchicine of corticosteroïden voorschrijven, dit zijn geneesmiddelen met een groter vermogen om de symptomen van pijn en ontsteking te bestrijden.
Bovendien kan de arts in sommige gevallen ook het constante gebruik van medicijnen voorschrijven die de progressie van de ziekte voorkomen, zoals Allopurinol of Febuxostat. Het is ook belangrijk om te onthouden dat het gebruik van aspirine moet worden vermeden, omdat het de ophoping van urinezuur in het lichaam stimuleert.
2. Huismiddeltjes
Huismiddeltjes om urinezuur te verlagen worden gemaakt van diuretisch voedsel dat de eliminatie van deze stof via urine verhoogt, zoals:
- Apple, omdat het rijk is aan appelzuur, wat helpt om urinezuur in het bloed te neutraliseren; Citroen, omdat het rijk is aan citroenzuur; Kersen, voor het werken als ontstekingsremmers; Gember, omdat het ontstekingsremmend en diuretisch is.
Deze voedingsmiddelen moeten dagelijks worden geconsumeerd om de urinezuurspiegel te helpen beheersen, samen met een goed dieet om te voorkomen dat de ziekte zich ontwikkelt. Kijk hoe u huismiddeltjes kunt bereiden om urinezuur te verlagen.
3. Eten
Om urinezuur in het bloed te verminderen, is het belangrijk om op voedsel te letten en de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan purines, zoals vlees in het algemeen, zeevruchten, vis met veel vet, zoals zalm, sardines en makreel, alcoholische dranken, bonen, soja en voedsel te vermijden. integraal.
Bovendien wordt aanbevolen om voedingsmiddelen te vermijden die eenvoudige koolhydraten bevatten, zoals brood, gebak, snoep, frisdranken en geïndustrialiseerde sappen, bijvoorbeeld. Het is ook belangrijk om minstens 2 liter water per dag te drinken en diuretisch voedsel te consumeren dat rijk is aan vitamine C, zoals komkommer, peterselie, sinaasappel, ananas en acerola. Bekijk een voorbeeld van een 3-daags menu om urinezuur te verlagen.
Leer meer over eten om urinezuur te verlagen door de volgende video te bekijken:
