Neusspoeling voor sinusitis is een uitstekend middel om thuis te helpen bij het behandelen en verlichten van symptomen van gezichtscongestie typisch voor sinusitis.
Dit komt omdat deze nasale spoeling de neuskanalen verwijdt, waardoor de afscheidingen gemakkelijker kunnen ontsnappen, de luchtwegen vrij blijven en pijn en ongemak worden verminderd. Als de nasale wasbeurt wordt gedaan na verneveling voor sinusitis, zullen de resultaten nog beter zijn.
Ingrediënten
- 1 theelepel bakpoeder; 2 theelepels zeezout; 250 ml warm gekookt water.
Bereidingswijze
Meng alle ingrediënten tot er een homogene oplossing overblijft en bewaar deze in een glazen container, goed afgedekt.
Met behulp van een druppelaar, druppel 2 tot 3 druppels van deze zoutoplossing in elk neusgat en draai je hoofd iets naar achteren, zodat de vloeistof je neus kan binnendringen en je keel bereikt.
Deze nasale wasbeurt moet 2 tot 3 keer per dag worden gedaan voor de duur van de ziektecrisis en, idealiter na verneveling. Bekijk hoe je vernevels maakt met medicinale planten door de video te bekijken:
Neuswas met serum en spuit
Nasaal wassen met een spuit helpt om overtollige afscheidingen in de sinussen te verwijderen en maakt het ook mogelijk om eventueel vuil in de neus te verwijderen, waardoor de symptomen verergeren.
Deze wasbeurt kan meerdere keren per dag worden gedaan en idealiter zou het met steriele zoutoplossing moeten zijn, maar het kan ook worden gedaan met een mengsel van 1 glas warm mineraalwater met 3 eetlepels verdund zout. Kraanwater mag niet worden gebruikt, omdat het bacteriën kan bevatten die een infectie kunnen veroorzaken.
Ingrediënten
- 100 ml serum of mineraalwater met zout; 1 schone spuit (3 ml).
Hoe het te doen
Trek het serum of mineraalwatermengsel in de spuit. Kantel vervolgens uw hoofd iets opzij en steek de punt van de spuit in het bovenste neusgat. Als de kop bijvoorbeeld naar links is gekanteld, moet u de punt van de spuit in het rechter neusgat plaatsen.
Knijp in de zuiger van de spuit totdat er water in het neusgat komt. Pas de kanteling van het hoofd aan totdat het serum uit het andere neusgat begint te stromen. In sommige gevallen kan het serum zich ophopen in de sinussen voordat het vertrekt, wat licht ongemak in het gezicht kan veroorzaken.
Blaas na het wassen op je neus om overtollige afscheidingen te verwijderen en herhaal voor het andere neusgat.
Zie recepten voor een aantal zelfgemaakte remedies voor sinusreparaties of vernevelingen om thuis te maken.
