Hernia tijdens de zwangerschap: symptomen en behandeling

Hernia-schijven tijdens de zwangerschap kunnen ernstige rugpijn veroorzaken die kan uitstralen naar de bilspieren en benen, waardoor tintelingen en kwaliteit van leven worden aangetast, waarvoor medische hulp nodig is. De arts kan het gebruik van pijnstillers, ontstekingsremmende medicijnen of een injectie met corticosteroïden voorschrijven om pijn te beheersen, maar fysiotherapie uitgevoerd met warme kompressen, uitrekken en spinale tractie kan ook aangewezen zijn.

Bovendien is osteopathie ook een geweldige bondgenoot omdat het erin slaagt structuren zoals spieren, pezen en de organen zelf opnieuw af te stemmen, waardoor onmiddellijke pijnverlichting ontstaat, zonder het gebruik van medicijnen. Acupunctuur is een ander alternatief omdat het de energieën van het lichaam opnieuw in balans brengt, pijn en ontsteking bestrijdt en verlichting van symptomen biedt.

Hernia Disc symptomen tijdens de zwangerschap

Symptomen van hernia tijdens de zwangerschap kunnen intenser zijn en de vrouw kan het volgende hebben:

• Intense rugpijn die kan uitstralen naar de billen of naar een van de benen; Er kan een gevoel van tintelingen, tintelingen of gevoelloosheid in de rug, billen, lies of been zijn.

Omdat deze symptomen ook kunnen optreden wanneer de heupzenuw is aangetast, kan de arts niet altijd concluderen dat het een hernia is, zonder onderzoeken. Het ideaal zou zijn om MRI en een röntgenfoto uit te voeren, maar deze tests zouden niet tijdens zwangerschap moeten worden uitgevoerd.

Behandeling opties

Behandelingsopties voor hernia tijdens de zwangerschap moeten door de verloskundige worden aanbevolen en kunnen worden aangegeven:

1. Rechtsmiddelen

Tijdens de zwangerschap mag de vrouw geen medicatie nemen zonder advies van de arts, omdat velen het doorgeven aan de baby. In geval van milde pijn, die niet verdwijnt met rust en warme kompressen, kan Paracetamol worden gebruikt, met een maximale dagelijkse dosis van 1 g, kunnen Ibuprofen en Tramadol ook worden gebruikt, maar alleen met medisch advies.

Als dit niet voldoende is voor pijnbestrijding, kan de arts een injectie met corticosteroïden aanbevelen, die de pijn meestal volledig elimineert, maar alleen moet worden toegepast in de meest ernstige gevallen, waar de pijn in de rug en benen erg intens is.

2. Fysiotherapie

Het is mogelijk om de pijn te beheersen door middel van middelen zoals warme kompressen en rekoefeningen die moeten worden uitgevoerd met behulp van de fysiotherapeut, om de pijn niet te verergeren. Rustend op je zij, met een kussen tussen je benen, wordt ook aanbevolen in tijden van pijn.

Massage wordt niet altijd aangegeven, omdat bepaalde punten op de wervelkolom kunnen helpen bij het stimuleren van de bevalling, bovendien is de apparatuur die normaal wordt gebruikt in fysiotherapie gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap. De fysiotherapeut kan ook zelfklevende strips aanbrengen om de buik beter vast te houden, wat verlichting van pijn biedt.

Buiten momenten van crisis zijn klinische pilates-oefeningen een andere uitstekende manier om je wervelkolomspieren stevig te houden en een nieuwe crisis te voorkomen. Ken enkele oefeningen die tijdens de zwangerschap kunnen worden gedaan om de symptomen te verlichten.

3. Osteopathie

Osteopathie is een soort behandeling waarbij de gewrichten worden gedraaid, inclusief de wervelkolom, die toestanden veroorzaken die helpen om de opgehoopte energie in deze gewrichten vrij te geven, waardoor een gevoel van opluchting en een grotere mogelijkheid van beweging ontstaat. In sommige gevallen helpt herpositionering van de organen, zoals de lever, ook bij het bestrijden van pijn, wat een grote verlichting van symptomen biedt. De sessies worden ongeveer één keer per week met de osteopaat gehouden.

4. Acupunctuur

Acupunctuur is ook een goede optie voor tijden van milde tot matige pijn. Het helpt om de structuren leeg te laten en de energieën van het lichaam in evenwicht te brengen, zodat het beter stroomt, wat meestal pijnverlichting geeft, zonder problemen voor de baby.

5. Chirurgie

Wanneer de symptomen zeer intens zijn en er geen verbetering van pijn is bij het ondergaan van fysiotherapie, het nemen van medicijnen en met andere alternatieven, kan wervelkolomchirurgie ook worden geïndiceerd, wat een optie is om te overwegen.

Risico's van hernia tijdens de zwangerschap

Niet alle vrouwen met hernia zullen tijdens de zwangerschap een crisis ervaren, omdat het hormoon relaxine, aanwezig vanwege de zwangerschap, de pezen en ligamenten flexibeler maakt, wat voldoende kan zijn om ernstige rugpijn in de rug te voorkomen. zwangerschap.

In de meest ernstige gevallen, wanneer een vrouw meer dan één hernia heeft, geëxtrudeerd of gekidnapt, kan een hernia-crisis zo ernstig zijn dat deze veel aandoeningen veroorzaakt. De vrouw zit misschien 'vast' en vindt het moeilijk om te bewegen, hoge schoenen te dragen of een ouder kind op schoot te houden.

Er is echter geen absoluut risico met betrekking tot de baby, maar omdat de baby alles voelt wat de moeder voelt, ondanks dat ze haar pijn niet voelt, kan ze worden blootgesteld aan meer cortisol, wat haar meer geagiteerd kan maken. sommige onderzoeken tonen aan dat er een hoger risico is op aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit, angst en spraakvertraging bij kinderen van vrouwen die tijdens de zwangerschap gestrest zijn.

Hoe is levering

In geval van hernia tijdens de zwangerschap moet de bevalling worden besproken met de verloskundige omdat er geen absolute indicatie of contra-indicatie is voor keizersnede of normale bevalling. Normaal gesproken is het mogelijk dat een vrouw tijdens de laatste maand van de zwangerschap niet in een crisis verkeert, maar zelfs als ze de afgelopen weken een crisis heeft of als een crisis begint tijdens de bevalling, kan epidurale anesthesie de pijn volledig elimineren.

Hoe jezelf te beschermen

Enkele goede adviezen voor vrouwen met hernia om een ​​zwangerschapscrisis te voorkomen zijn:

• Vermijd grote inspanningen, respecteer de grenzen van het lichaam en profiteer van de hulp van metgezellen of andere mensen die kunnen helpen; draag geen hoge schoenen dagelijks, geef de voorkeur aan schoenen met een maximale hoogte van 3 cm en zeer comfortabel; hijs altijd objecten van de vloer eerst, in plaats van voorover te leunen; Voordat ze zwanger wordt, kan de vrouw Clinical Pilates doen om haar rug te versterken, haar houding te verbeteren en meer flexibiliteit te krijgen.

Een andere belangrijke voorzorgsmaatregel is om overmatige gewichtstoename tijdens de zwangerschap te voorkomen, omdat dit de lordose van de wervelkolom verergert, wat bijdraagt ​​aan de verergering van de symptomen. Daarom mag de zwangere vrouw tijdens de hele zwangerschap niet meer dan 10 kg wegen.

Zie ook in de onderstaande video wat te doen om rugpijn tijdens de zwangerschap te voorkomen en te verlichten: