Elleboogpeesitis is een ontsteking die optreedt in de pezen van de elleboog, die pijn veroorzaakt bij het uitvoeren van bewegingen met de arm en een overgevoeligheid voor het aanraken van het ellebooggebied. Deze blessure wordt meestal veroorzaakt door repetitieve en geforceerde spanningen of bewegingen van de pols tijdens overmatige buiging of extensie tijdens het sporten.
Overmatig gebruik van de spieren, pezen en ligamenten van de elleboog veroorzaakt microscopische tranen en lokale ontsteking. Wanneer de getroffen plaats een van de laterale ledematen van de elleboog is, wordt de laesie epicondylitis genoemd en wanneer de pijn zich verder in het midden van de elleboog bevindt, wordt deze elleboogpeesitis genoemd, hoewel het enige verschil de aangetaste plaats is.
Dit type peesontsteking komt veel voor bij racketsporters, vooral wanneer ze ongepaste technieken gebruiken. Een andere oorzaak is het overmatig gebruik van de elleboogspieren bij repetitief werk, zoals in de industrie of tijdens het typen.
Symptomen van elleboog tendinitis
Symptomen van peesontsteking in de elleboog zijn:
- Pijn in de elleboogregio; Moeilijkheden om bewegingen uit te voeren met de aangedane arm; Overgevoeligheid voor aanraking; Er kunnen tintelingen en een branderig gevoel zijn.
De diagnose van deze peesontsteking kan worden gesteld door de orthopedist of door de fysiotherapeut door middel van specifieke tests op kantoor, maar om ervoor te zorgen dat de pees gewond is, kunnen aanvullende onderzoeken worden uitgevoerd, zoals radiografie of MRI.
Elleboog tendinitis behandeling
De behandeling wordt meestal gedaan door een combinatie van medicijnen en fysiotherapie. De gebruikte medicijnen zijn ontstekingsremmende en spierverslappers, die ontstekingen beheersen en de symptomen verbeteren.
Dagelijkse ijspakketten zijn belangrijke bondgenoten bij deze behandeling en kunnen een goede optie zijn om pijn te verlichten en moeten gedurende 20 minuten, 3 tot 4 keer per dag worden gebruikt. In sommige gevallen kan immobilisatie van de elleboog nodig zijn om de pees te laten genezen.
Tijdens de behandeling is het noodzakelijk om het tempo van fysieke activiteiten te verminderen en om de spieren en ligamenten te versterken, worden enkele fysiotherapiesessies aanbevolen. Lees hier meer informatie over de behandeling.
Zie hoe voedsel en fysiotherapie elkaar aanvullen bij de behandeling van peesontsteking:
