Night Eating Syndrome, ook bekend als Night Eating Disorder, wordt gekenmerkt door 3 hoofdpunten:
1. Ochtendanorexia : het individu vermijdt overdag eten, vooral in de ochtend;
2. Middag- en avondhyperfagie: na de afwezigheid van maaltijden gedurende de dag is er een overmatige consumptie van voedsel, vooral na 18.00 uur;
3. Slapeloosheid: waardoor de persoon 's nachts eet.
Dit syndroom wordt meestal veroorzaakt door stress en komt vooral voor bij mensen die al te zwaar zijn. Wanneer problemen verbeteren en stress afneemt, verdwijnt het syndroom.
Symptomen van het nachteten-syndroom
Night Eating Syndrome komt meer voor bij vrouwen en kan voorkomen in de kindertijd of adolescentie. Als u denkt dat u deze aandoening heeft, controleer dan uw symptomen:
- 1. Eet je meer tussen 22.00 en 06.00 uur dan overdag? Nee
- 2. Word je ' s nachts minstens één keer wakker om te eten? Nee
- 3. Heb je een constant slecht humeur, dat is erger aan het einde van de dag? Nee
- 4. Heb je het gevoel dat je je eetlust niet kunt beheersen tussen het eten en het slapengaan? Nee
- 5. Heeft u problemen om in slaap te vallen of in slaap te blijven? Nee
- 6. Heb je geen honger genoeg om te ontbijten? Nee
- 7. Heeft u veel moeite met afvallen en kunt u geen dieet op de juiste manier doen? Nee
Het is belangrijk om te benadrukken dat dit syndroom wordt geassocieerd met andere problemen zoals obesitas, depressie, een laag zelfbeeld bij mensen met obesitas. Zie het verschil in de symptomen van eetaanvallen.
Hoe de diagnose wordt gesteld
De diagnose Night Night Syndrome wordt gesteld door de arts of psycholoog en is voornamelijk gebaseerd op de gedragssymptomen van de patiënt, waarbij wordt bedacht dat er geen compenserend gedrag kan zijn, zoals bijvoorbeeld bij boulimia bij het uitlokken van braken.
Bovendien kan de arts ook tests bestellen die de hormonen Cortisol en Melatonine meten. Over het algemeen is cortisol, het stresshormoon, verhoogd bij deze patiënten, terwijl melatonine laag is, wat het hormoon is dat verantwoordelijk is voor het gevoel van slaap 's nachts.
Begrijp hoe nachtelijke eetstoornis voorkomt in de volgende video:
Hoe te behandelen
De behandeling van het nachteten-syndroom gebeurt met psychotherapeutische follow-up en gebruik van medicijnen volgens het medisch recept, waaronder medicijnen zoals antidepressiva en melatoninesupplementen.
Bovendien is het ook noodzakelijk om een follow-up te hebben met de voedingsdeskundige en fysieke activiteit te oefenen, omdat regelmatige oefening de beste natuurlijke manier is om de productie van welzijnshormonen te verbeteren die honger en slaap beheersen.
Zie voor andere eetstoornissen ook de verschillen tussen anorexia en boulimia.
