Gentiaan, ook bekend als gentiaan, gele gentiaan en grotere gentiaan, is een medicinale plant die veel wordt gebruikt bij de behandeling van spijsverteringsproblemen en kan worden gevonden in natuurvoedingswinkels en in de omgang met apotheken.
De wetenschappelijke naam van gentiaan is Gentiana lutea en heeft antidiabetische, anti-emetische, ontstekingsremmende, antimicrobiële, spijsverterings-, laxerende, tonische en ontwormende eigenschappen.
Waar is Gentiaan voor
Vanwege de verschillende eigenschappen van gentiaan kan deze medicinale plant worden gebruikt om:
- Helpen bij de behandeling van allergieën; Verbeteren van de spijsvertering en behandelen van diarree; Verlichten misselijkheid en braken; Verlichten symptomen van brandend maagzuur en gastritis; Helpen bij de behandeling van darmwormen; Helpen bij de behandeling van diabetes; Verlichten symptomen van reumatische pijn, jicht en zwakte in algemeen.
Bovendien stimuleert de stof die de plant een bittere smaak geeft, de smaakpapillen en verhoogt zo de eetlust.
Hoe te gebruiken
De gebruikte delen van gentiaan zijn de bladeren en wortels om thee te maken, die vóór de maaltijd moet worden ingenomen. Een van de eenvoudigste manieren om gentiaan te consumeren is via thee. Om dit te doen, voeg je gewoon 1 theelepel gentiaanwortel toe aan 1 kop kokend water en laat je dit ongeveer 5 tot 10 minuten intrekken. Zeef en drink 2-3 keer per dag.
Bijwerkingen en contra-indicaties
Bijwerkingen van gentiaan ontstaan wanneer deze plant in grote hoeveelheden wordt geconsumeerd, met hoofdpijn, braken en gastro-intestinaal ongemak.
Gentiaan is gecontra-indiceerd tijdens de zwangerschap, voor hypertensiepatiënten, vatbaar voor hoofdpijn of met maagzweren.
