De introductie van nieuw voedsel voor de baby moet worden uitgevoerd wanneer de baby 6 maanden oud is, omdat alleen de melk drinken niet langer voldoende is voor zijn voedingsbehoeften.
Sommige baby's zijn bereid om sneller vaste stoffen in te nemen en daarom kunnen, met de indicatie van de kinderarts, na 4 maanden oud voedsel ook aan de baby worden gepresenteerd.
Ongeacht de leeftijd waarop de baby nieuw voedsel begint te proberen, is het van essentieel belang dat babyvoeding met gluten wordt gegeven aan de baby tussen de 6 en 7 maanden van het leven om te voorkomen dat de baby glutenintolerant wordt.
Baby's eerste voedingsmiddelen
Het eerste voedsel dat de baby wordt gegeven, is babyvoeding, gepureerde groenten en fruit, vlees, yoghurt, vis en eieren. Al deze voedingsmiddelen moeten aan de baby worden gegeven met een pasta-achtige consistentie en de volgorde om de baby elk van deze voedingsmiddelen te geven kan zijn:
- Begin met maïsmeel of rijstglutenvrije pap en groentepuree. In de eerste soepen kunt u kiezen tussen verschillende groenten, waarbij u groenten vermijdt die meer gas veroorzaken, zoals bonen of erwten, en zuren, zoals tomaten en paprika's. Om de soep te maken, moet je de groenten zonder zout koken, de puree vormen met de mixer en na het klaarmaken weinig olie toevoegen.De eerste vruchten moeten appel, peer en banaan zijn, alle fijngemaakt, en later citrusvruchten, zoals aardbei en ananas. Na 7 maanden kun je kip- of kalkoenvlees toevoegen aan de groentecrème. De doses vlees moeten door de kinderarts worden bepaald, omdat het teveel ervan de nieren kan schaden. Natuurlijke yoghurt kan ook na 8 maanden aan de baby worden gegeven. allergieën veroorzaken.
De gevolgen van het niet geven van de meest geschikte voeding aan de baby zijn voornamelijk het verschijnen van mogelijke allergische reacties, met het verschijnen van symptomen zoals diarree, uitslag en braken.
Daarom is het belangrijk om de baby één voer per keer aan te bieden om het voedsel te identificeren dat een allergie kan hebben veroorzaakt als het optreedt, en ook voor de baby om te wennen aan de smaak en textuur van het voedsel.
Verboden babyvoeding
Het voedsel dat voor de baby verboden is, is voornamelijk vetrijk voedsel, zoals gefrituurd voedsel omdat het de spijsvertering van de baby belemmert en zeer suikerrijk voedsel zoals frisdranken omdat het de tanden van de baby bederft. Andere voedingsmiddelen met veel vet en suiker die niet aan baby's kunnen worden gegeven, zijn bijvoorbeeld mousse, pudding, gelatine, zure room of gecondenseerde melk.
Sommige voedingsmiddelen zoals pinda's, amandelen, walnoten of hazelnoten mogen pas na 1-2 jaar aan de baby worden gegeven, omdat de baby vóór die leeftijd kan stikken bij het eten van deze voedingsmiddelen.
Koemelk mag pas na 2 jaar worden gegeven aan de baby, omdat de baby vóór die leeftijd niet in staat is koemelkeiwitten goed te verteren en intolerant kan worden voor koemelk.
Meer informatie over babyvoeding vindt u op: Babyvoeding van 0 tot 12 maanden
