Lage bloeddruk is over het algemeen geen probleem, vooral wanneer de persoon altijd lage bloeddruk heeft gehad. Als de druk echter te snel daalt, kan dit symptomen veroorzaken zoals zwakte, vermoeidheid en duizeligheid of zelfs flauwvallen.
Dus bij een persoon die normale of hoge bloeddruk heeft, maar die een lage bloeddrukcrisis heeft gehad, is dit te wijten aan:
- Leg de persoon neer, bij voorkeur op een koele en luchtige plaats; Maak kleding los, vooral rond de nek; Breng je benen boven je hartniveau.
In deze positie kan bloed gemakkelijker naar het hart en de hersenen stromen, waardoor de druk toeneemt. De persoon moet enkele minuten in deze positie blijven totdat de symptomen van lage bloeddruk verdwijnen.
Wanneer de persoon hersteld is, is een goede optie om natuurlijk sinaasappelsap of een koffie aan te bieden, omdat dit helpt bij het reguleren van de bloeddruk. Het gebruik van zout om de druk te verhogen, waardoor het onder de tong wordt geplaatst, wordt niet aanbevolen omdat het de druk niet onmiddellijk verhoogt. Zie andere opties van wat u kunt doen om lage bloeddruk om te keren.
Wanneer lage bloeddruk ernstig is
Bij volledig gezonde mensen die altijd een lagere bloeddruk hebben gehad dan normaal, is de lage bloeddrukwaarde geen waarschuwingsteken. Als het echter plotseling verschijnt bij mensen met een normaal hoge bloeddruk, kan dit een bijwerking zijn van het geneesmiddel. hoge bloeddruk of het gevolg zijn van een gezondheidsprobleem zoals uitdroging, een allergische reactie, bloedverlies of hartproblemen, bijvoorbeeld.
Meer informatie over de belangrijkste oorzaken van lage bloeddruk en wat te doen.
Sommige symptomen die erop kunnen wijzen dat lage bloeddruk ernstig is, zijn verwarring, een zeer bleke huid, snelle ademhaling of een zeer hoge hartslag.
Hoe lage bloeddruk aanvallen te voorkomen
Om lage bloeddrukcrises te voorkomen, moet u voorzichtig zijn, zoals:
- Neem medicatie voor hoge bloeddruk correct, volgens de instructies van de arts en nooit in hogere doses dan aangegeven; Vermijd zeer warme en gesloten plaatsen, wordt geadviseerd om lichte en gemakkelijk uit te trekken kleding te dragen; Drink 1 tot 2 liter water per dag, tenzij de arts andere richtlijnen heeft gegeven met betrekking tot de hoeveelheid; Eet elke 2 of 3 uur lichte, omvangrijke maaltijden en verlaat het huis niet zonder ontbijt; Vermijd oefening op een lege maag, drink minstens één glas sap voor de training; Oefen regelmatig lichamelijke activiteit om de spieren van de armen en benen te versterken, omdat het bloed gemakkelijker in het hart en de hersenen kan brengen.
Normaal gesproken is lage bloeddruk goedaardig en heeft geen ernstige gevolgen, maar de persoon loopt het risico flauw te vallen en, met de val, bijvoorbeeld een bot te breken of het hoofd te raken, wat potentieel ernstig kan zijn. Daarom wordt een medisch consult geadviseerd als u een frequentie van drukval of andere symptomen opmerkt, zoals terugkerende hartkloppingen.
