De hik is een onwillekeurige reflex die snelle en plotselinge inspiraties veroorzaakt en meestal gebeurt na het eten van te veel of te snel, omdat de verwijding van de maag het middenrif irriteert, dat net erboven is, waardoor het herhaaldelijk samentrekt.
Omdat het middenrif een van de belangrijkste spieren is die worden gebruikt bij het ademen, maakt de persoon, wanneer de persoon samentrekt, onvrijwillige en plotselinge inspiratie, waardoor de hik ontstaat.
Hik kan echter ook ontstaan door een onbalans in de overdracht van zenuwsignalen vanuit de hersenen, wat de reden is dat dit kan gebeuren tijdens situaties met veel emotionele stress of tijdens plotselinge temperatuursveranderingen, bijvoorbeeld.
Ken de belangrijkste oorzaken van hik.
Wanneer het zorgwekkend kan zijn
Hoewel de hik bijna altijd onschadelijk is en vanzelf verdwijnt, zijn er situaties waarin ze op een gezondheidsprobleem kunnen wijzen. Het is dus belangrijk om een arts te raadplegen als de hik:
- Het duurt meer dan 2 dagen voordat ze verdwijnen; ze veroorzaken problemen om in slaap te vallen; ze maken spraak moeilijk of veroorzaken overmatige vermoeidheid.
In deze gevallen kunnen hik worden veroorzaakt door veranderingen in de werking van de hersenen of een orgaan in het borstgebied, zoals de lever of maag, en daarom is het belangrijk om tests te hebben om de oorsprong te achterhalen en de juiste behandeling te starten.
Om de hik te stoppen, kun je een glas ijswater drinken, je adem inhouden en zelfs schrikken. Een van de beste manieren is echter om in een papieren zak te ademen. Bekijk andere natuurlijke en snelle manieren om ongemak te beëindigen.
