Perimenopauze is de fase die het einde van het reproductieve leven van een vrouw markeert en voorafgaat aan de menopauze. Het is de benadering van de laatste menstruatie, ongeveer 50 jaar oud, die optreedt als gevolg van de afname van de productie van oestrogeen.
Symptomen van Perimenopauze
De symptomen van perimenopauze doen veel vrouwen denken dat ze vóór hun tijd in de menopauze zijn, de belangrijkste zijn: onregelmatige menstruatie, hitte, nachtelijk zweten, verminderd libido, urineproblemen, prikkelbaarheid, hypertensie, hoofdpijn en duizeligheid.
De diagnose wordt gesteld door de symptomen te observeren en vooral door de onregelmatigheid van de menstruatiecyclus.
Perimenopauze behandeling
Symptomen moeten worden verlicht door een eiwitrijk dieet te eten en regelmatig te sporten. Anticonceptiemethoden moeten worden gehandhaafd tijdens de perimenopauze-fase, want hoewel het zeldzaam is, is het mogelijk om tijdens deze periode zwanger te worden.
Veel vrouwen wanneer ze de perimenopauze verwarren met de menopauze, initiëren een hormoonvervanging, die de gezondheid van de vrouw kan schaden, omdat de perimenopauze vele jaren kan duren.
Als je al in de overgang bent of deze fase van het leven ingaat, kijk dan hoe je je beter kunt voelen in de volgende video:
