Metabool syndroom is een reeks ziekten die samen het risico op ernstige cardiovasculaire veranderingen zoals hartaanval en beroerte verhogen. Deze ziekten zijn de ophoping van vet in de buik, diabetes, evenals hoge bloeddruk, cholesterol en triglyceriden.
Dit syndroom, ook wel insulineresistentiesyndroom genoemd, wordt gekenmerkt door de ophoping van vet in de buik en insulineresistentie, maar andere ziekten die ook geassocieerd zijn met dit syndroom zijn polycysteus ovariumsyndroom, vet in de lever of niet-alcoholische oorzaak, kleine hoeveelheid albumine in de urine en verhoging van urinezuur in het bloed.
Tekenen en symptomen
De tekenen en symptomen die op het metabool syndroom kunnen duiden, zijn gerelateerd aan de bijbehorende ziekten, zoals:
- Acanthosis nigricans: zijn donkere vlekken rond de nek en in de plooien van de huid; Obesitas: ophoping van buikvet, vermoeidheid, ademhalingsmoeilijkheden en slaap, pijn in de knieën en enkels als gevolg van overgewicht; Diabetes: droge mond, duizeligheid, vermoeidheid, overmatige urine; Hoge bloeddruk: hoofdpijn, duizeligheid, oorsuizen.
Naast het beoordelen van lengte, gewicht, het meten van bloeddruk, bloedglucose op het moment van het consult en het willen weten van de levensgewoonten van de persoon, hoe te roken, fysieke activiteit te oefenen als er een geschiedenis van hypertensie in de familie is, kan de arts tests bestellen om te identificeren metabool syndroom zoals nuchtere bloedglucose, cholesterol en triglyceriden. Anderen die ook kunnen worden besteld zijn totaal cholesterol, LDL-cholesterol, creatinine, urinezuur, microalbuminurie, C-reactief eiwit en glucose-intolerantietest.
Criteria of het het metabool syndroom is
Voor de diagnose van het metabool syndroom is het noodzakelijk dat de persoon ten minste 3 van de volgende punten heeft:
- Vasten van bloedglucose tussen 100 en 125 en na de maaltijd tussen 140 en 200; Buikomtrek tussen 94 en 102 cm, bij mannen en vrouwen, tussen 80 en 88 cm; Hoge triglyceriden, boven 150 mg / dl of hoger; Hoge bloeddruk, boven 135/85 mmHg; Hoog LDL-cholesterol.
Behandeling metabool syndroom
De behandeling van het metabool syndroom is gebaseerd op een verandering in levensstijl, met een gezonde levensstijl die regelmatige lichamelijke activiteit, een uitgebalanceerd dieet, gewichtsverlies en stoppen met roken en het drinken van alcoholische dranken omvat. De medicijnen zijn geïndiceerd voor het beheersen van hoge bloeddruk, het gebruik van statines om cholesterol te bestrijden en anti-diabetici voor diabetes. Meer informatie op: Remedie voor metabool syndroom.
Bekijk in deze video wat u kunt doen om dit syndroom te bestrijden:
Enkele belangrijke aanbevelingen zijn om dagelijks 30 minuten te oefenen en altijd gezond te eten, dus u moet uw dieet aanpassen, volgens het advies van een voedingsdeskundige, zodat belangrijke aspecten zoals zoutarm voedsel in aanmerking worden genomen, natrium, consumptie van meer diuretisch voedsel, inname van de ideale hoeveelheid water, stop met eten van voedsel dat schadelijk is voor de gezondheid en bijvoorbeeld het metabool syndroom verergert.
