De baby slaapt na 6 maanden rustgevend, omdat hij op deze leeftijd ongeveer 11 uur per nacht kan slapen, zonder dat hij midden in de nacht gevoed hoeft te worden.
De baby van 6 maanden moet 2 dutjes doen, 1 tot 2 uur, meestal 's ochtends en tijdens de vroege uren van de middag, zodat hij' s nachts goed kan slapen.
Enkele suggesties die kunnen helpen wanneer de baby gaat slapen kunnen zijn:
- Leg de baby in de wieg terwijl hij nog wakker is, zodat hij kan wennen aan het in slaap vallen in zijn eigen bed; Geef de baby een zacht stuk speelgoed of zijn favoriet om hem te helpen in slaap te vallen; Zet zachte muziek en weinig licht in de babykamer zodat hij kan kalmeren en gemakkelijker in slaap vallen Schud de baby niet te veel, of hij nu met broers en zussen speelt of zelfs televisie kijkt, zodat hij niet wakker blijft en het dus moeilijker is om in slaap te vallen.
Het is belangrijk om een routine op te stellen voordat de baby gaat slapen, omdat dit hem zal helpen te beseffen dat het tijd is om te slapen. De baby baden, een rustig spel spelen, een verhaaltje voor het slapengaan lezen of een slaapliedje zingen in dezelfde volgorde en elke avond op hetzelfde tijdstip is een voorbeeld van een routine die je kunt aannemen.
Het is terwijl de baby slaapt dat hij de naamgenoot van groei voortbrengt, dus het is noodzakelijk voor hem om goed te slapen om te groeien en zich beter te ontwikkelen.
Handige links:
