- Waar is het voor en wat zijn de voordelen?
- 1. Fruit
- 2. stengel schors
- 3. Blad
- Hoe te gebruiken
- Hoe jamelao thee te maken
- Wie moet niet gebruiken
Jamelão, ook bekend als zwarte olijven, jambolão, paarse pruim, guapê of non-berry, is een grote boom, met de wetenschappelijke naam Syzygium cumini , behorend tot de familie Mirtaceae.
De rijpe vruchten van deze plant zijn een soort zwarte bessen, zeer vergelijkbaar met olijven, en kunnen natuurlijk worden gegeten of worden omgezet in jam, likeuren, wijn, azijn, geleien, onder anderen. Deze vrucht is rijk aan vitamine C en fosfor en ook aan flavonoïden en tannines, zeer belangrijk voor de strijd tegen hart- en vaatziekten en kanker.
Bovendien heeft de stamschors ontstekingsremmende, anticarcinogene en antidiabetische eigenschappen, evenals de bladeren, die een hypoglycemische werking hebben.
Waar is het voor en wat zijn de voordelen?
De voordelen van Jamelão kunnen worden verkregen uit verschillende delen van de plant:
1. Fruit
Jamelão fruit heeft in zijn samenstelling vitamine C, fosfor, flavonoïden en tannines met krachtige antioxiderende, hypoglycemische en anticarcinogene werking. Fruit kan dus worden gebruikt als hulpmiddel bij de behandeling van hart- en vaatziekten, diabetes en kanker.
2. stengel schors
De stamschors heeft ontstekingsremmende, anticarcinogene en hypoglycemische eigenschappen en kan daarom worden gebruikt om diabetes te behandelen en ontstekingsprocessen te verminderen.
3. Blad
Jamelão-bladeren hebben ook hypoglycemische eigenschappen en kunnen worden gebruikt bij diabetes. Bovendien heeft het bladextract ook antivirale, anticarcinogene, ontstekingsremmende, antibacteriële en anti-allergische werking.
Vanwege de antioxiderende eigenschappen in alle delen van de plant, is het geweldig voor het voorkomen van veroudering en voor het versterken van het immuunsysteem. Bovendien lijkt Jamelão de werking van insuline na te bootsen, de glycemische niveaus te reguleren en het metabolisme van de glycogeenvoorraad in de lever te beïnvloeden, waardoor het een uitstekende plant is bij de behandeling van diabetes.
Naast deze eigenschappen verbetert de plant ook symptomen zoals constipatie, diarree, koliek en darmgas en problemen in de maag en alvleesklier.
Hoe te gebruiken
Het is mogelijk om van de voordelen van Jamelão te genieten door de inname van het fruit of een thee bereid uit de bladeren of zaden van de plant.
Hoe jamelao thee te maken
Jamelão-thee is geweldig als aanvulling op een diabetesbehandeling
Ingrediënten
- 10 blaadjes jam, 500 ml water.
Bereidingswijze
Kook het water en voeg de Jamelão-bladeren toe en laat het ongeveer 10 minuten staan. Daarna kunt u 2 keer per dag een kopje thee drinken voor de hoofdmaaltijd. Thee kan ook worden verkregen uit de zaden van het geplette fruit.
Wie moet niet gebruiken
Jamelão dient niet te veel te worden geconsumeerd tijdens zwangerschap of borstvoeding en in het geval van diabetici moet frequente controle van de bloedsuikerspiegel worden uitgevoerd vanwege het risico op hypoglykemie.
Ontdek welke theeën gecontra-indiceerd zijn tijdens de zwangerschap.
