- Plantago ovata (Psyllium)
- Plantago ovata (Psyllium) eigenschappen
- Hoe Plantago ovata (Psyllium) te gebruiken
- Bijwerkingen van Plantago ovata (Psyllium)
- Contra-indicaties voor Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata is een medicinale plant, ook bekend als Psyllium, die kan worden gebruikt voor verschillende gezondheidsproblemen, zoals hoog cholesterol en constipatie.
Plantago ovata, wiens wetenschappelijke naam P syllium is , kan worden gekocht bij natuurvoedingswinkels en sommige behandelingsapotheken.
Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata dient om u te helpen gewicht te verliezen, en als aanvulling op de behandeling van constipatie, hoog cholesterol, overtollig gas, diabetes type 2, urinezuurophoping en hartproblemen.
Plantago ovata (Psyllium) eigenschappen
De eigenschappen van plantago ovata zijn onder meer de laxerende, stimulerende, anti-diabetische en zwetende werking.
Hoe Plantago ovata (Psyllium) te gebruiken
Het gebruikte deel van de plantago ovata zijn de zaden voor het maken van thee.
- Plantago ovata-thee: kook 3 gram van de zaden met 100 ml water gedurende 5 minuten. Laat staan tot ze afgekoeld zijn, zeef en neem maximaal 3 keer per dag.
Bijwerkingen van Plantago ovata (Psyllium)
De bijwerking van plantago ovata is de verhoging van de natriumspiegel in het bloed.
Contra-indicaties voor Plantago ovata (Psyllium)
Plantago ovata is gecontra-indiceerd tijdens zwangerschap, borstvoeding en voor kinderen jonger dan 12 jaar.
