- Waar is het voor
- Hoe te gebruiken
- 1. Thee
- 2. kleurstof
- 3. Pillen
- Mogelijke bijwerkingen
- Wanneer niet te nemen
Passiflora incarnata, ook bekend als passiebloem of passievruchtplant , is een medicinale plant die wordt gebruikt bij de bereiding van infusies, tincturen en kruidenremedies om nervositeit te kalmeren en angst en slapeloosheid te bestrijden.
Passiflora incarnata thee, tincturen en pillen zijn te vinden in apotheken en drogisterijen en mogen alleen worden geconsumeerd indien aanbevolen door een arts of apotheker.
Waar is het voor
Passiflora heeft in zijn samenstelling passiflorine, flavonoïden, C-glycosiden en alkaloïden, met kalmerende, kalmerende, slaperige en hypnotische eigenschappen en is daarom nuttig bij de behandeling van angst, nerveuze spanning, slapeloosheid en concentratieproblemen.
Hoe te gebruiken
De dosering is afhankelijk van hoe de Passiebloem wordt ingenomen:
1. Thee
Passiflora-thee kan worden bereid met ongeveer 3 g tot 5 g droge bladeren in 250 ml water, een kopje moeten drinken voor het slapen gaan, rustig slapen en slapeloosheid voorkomen, of ongeveer drie keer per dag, om angst verminderen.
2. kleurstof
De tinctuur kan worden gebruikt in een concentratie van 1: 5, de aanbevolen dosis is 50 tot 100 druppels voor het slapen gaan of 3 keer per dag.
3. Pillen
De aanbevolen dosis is 200 tot 250 mg, 2 tot 3 keer per dag.
Mogelijke bijwerkingen
De belangrijkste bijwerking van Passiflora is overmatige slaperigheid en daarom wordt aanbevolen om geen machines te bedienen of voertuigen te besturen omdat reflexen kunnen worden verminderd. Bovendien kan het ook de bloeddruk en reflexen verlagen.
In zeer zeldzame gevallen kunnen symptomen zoals misselijkheid, braken, hoofdpijn en tachycardie optreden.
Wanneer niet te nemen
Passiflora is gecontra-indiceerd voor mensen met allergieën voor de componenten van de formule en mag niet worden gebruikt met alcoholische dranken, noch met andere kalmerende medicijnen, met een kalmerend of antihistamine-effect. Bovendien mag het ook niet samen met aspirine, warfarine of heparine, anti-bloedplaatjesmiddelen en niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen worden ingenomen, omdat het tot bloedingen kan leiden.
Dit kruidengeneesmiddel mag ook niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap, noch door kinderen jonger dan 12 jaar.
Bekijk ook de volgende video en bekijk andere natuurlijke remedies die kunnen helpen angst te verminderen:
