Mensen die aan een soort allergie lijden, hebben twee keer zoveel kans om aan een depressie te lijden. Dit komt omdat de medicijnen die worden gebruikt om allergische aanvallen te bestrijden, zoals Loratadine of Hydroxyzine, een component hebben die cytokine wordt genoemd, die het serotoninegehalte verlaagt, de stof die het welzijn bevordert en depressie bevordert.
Allergische reacties veroorzaken ook andere problemen, zoals slaapproblemen, hoofdpijn, vermoeidheid en zich onwel voelen, wat bijdraagt aan de depressieve toestand. Andere bijwerkingen van antihistaminica zijn stemmingswisselingen en angstgevoelens. Na verloop van tijd beïnvloeden deze reacties ook de depressieve toestand.
Dit betekent echter niet dat elke allergische persoon een depressie zal ontwikkelen, omdat elk organisme op een andere manier op de medicijnen reageert, maar het is alert op het risico en het wordt aanbevolen om te observeren of de persoon depressieve symptomen begint te vertonen nadat hij is begonnen met het innemen van de medicijnen. allergie en evalueer vervolgens de mogelijkheid om deze medicijnen te vermijden.
Hoe een depressie veroorzaakt door allergie medicijnen te voorkomen
De beste manier om de bijwerkingen veroorzaakt door antihistaminica te voorkomen, is om het gebruik ervan te vermijden, alleen gebruiken wanneer dit door de arts is aangegeven. Allergiemiddelen mogen niet continu worden gebruikt, hoewel ze op bepaalde tijden van het jaar nuttig kunnen zijn, zoals in de lente en de herfst, bij mensen met ademhalingsallergieën als gevolg van pollen van bloemen en bomen.
Mensen die lijden aan chronische allergieën, zoals astma, rhinitis of sinusitis, moeten mogelijk ook langer dan 1 maand anti-allergiemiddelen gebruiken, bijvoorbeeld in de winter, wanneer deze ziekten het meest ongemakkelijk worden. Wanneer de persoon echter sporadische symptomen heeft, moeten antihistaminica worden vermeden.
Een andere manier om het risico op het ontwikkelen van depressie te verminderen vanwege dit type medicatie, is het verhogen van de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan tryptofaan, wat het welzijn bevordert. Enkele voorbeelden zijn noten, hazelnoten, pinda's, kaas, eieren en kip. Het regelmatig beoefenen van fysieke activiteit bestrijdt ook depressie omdat het de afgifte van endorfines in de bloedbaan bevordert, het welzijn bevordert, en dus is het een goede strategie om geen depressieve stoornissen te ontwikkelen wanneer u allergische medicijnen nodig heeft. Ontdek hoe je een maand wandelen kunt plannen om af te vallen en je humeur te verbeteren.
