Radijs

Radijs is een wortel, ook bekend als mierikswortel, die kan worden gebruikt als een medicinale plant om remedies te maken om bijvoorbeeld spijsverteringsproblemen of een opgeblazen gevoel te behandelen.

De wetenschappelijke naam is Raphanus sativus en kan worden gekocht bij natuurvoedingswinkels, beurzen en markten.

Waar is de radijs voor

De radijs wordt gebruikt om artritis, bronchitis, galstenen, slijm, constipatie, bulten, huidproblemen, slechte spijsvertering, keelpijn, jicht, verkoudheid, reuma en hoest te behandelen.

Radijs eigenschappen

De eigenschappen van de radijs omvatten zijn spijsvertering, kalmerende, diuretische, laxerende, mineraliserende en slijmoplossend werking.

Hoe de radijs te gebruiken

De radijs kan rauw worden gebruikt in salades, soepen en stoofschotels.

Bijwerkingen van radijs

Bijwerkingen van radijs zijn onder meer gasproductie en allergieën, vooral bij personen die gevoelig zijn voor aspirine.

Radijs contra-indicaties

Er zijn geen radijs-contra-indicaties gevonden.

Voedingswaarde Informatie

Componenten	Hoeveelheid per 100 g radijs
Energie	13 calorieën
Water	95, 6 g
Eiwitten	1 g
Vetten	0, 2 g
Koolhydraten	1, 9 g
Vezels	0, 9 g
Folaten	38 mcg