- Zoete appel- of perenbabyvoeding
- Sweet Banana Babyvoeding
- Hartige havermoutpap met aardappelen en courgettes
- Zoete Aardappel Gezouten Babyvoeding
De Braziliaanse Vereniging voor Kindergeneeskunde beveelt aan dat zowel baby's die uitsluitend borstvoeding geven als babyvoeding gebruiken vanaf de zesde levensmaand nieuw voedsel in het dieet gaan introduceren. Het is echter raadzaam om met de kinderarts te praten om te zien of het nodig is om vóór deze periode met aanvullende voeding te beginnen.
In het begin moet men alleen de zogenaamde zoete babyvoeding geven, die gemaakt is van licht verteerbaar en gepeld fruit, zoals appels, peren en papaja's. Dan komt de fase van hartige babyvoeding, gemaakt met groenten en vervolgens verrijkt met vlees, vis en kip. Zie hoe voeden moet zijn in elke fase van het leven van de baby.
Zoete appel- of perenbabyvoeding
Rode of groene appels kunnen worden gebruikt, mits ze goed gewassen en vers zijn. Om de baby te geven, hoeft u alleen de appel in tweeën of in vier delen te verdelen, de zaden en de centrale stengel te verwijderen en de vruchtvlees van de vrucht te schrapen met een kleine lepel.
Schraap tot je dicht bij de huid komt, denk eraan om geen grote stukken fruit in de lepel of stukken huid te laten.
Sweet Banana Babyvoeding
Voor deze babyvoeding hoef je alleen een kleine banaan goed te kneden met een vork, totdat deze erg romig en klontvrij is.
Groene bananen vangen de darmen op, terwijl ze rijpen, waardoor normale stoelgang ontstaat. Bovendien heeft de appelbanaan de neiging om constipatie te veroorzaken en kan deze worden gebruikt in geval van diarree, terwijl de dwergbanaan de darmtransit versnelt.
Hartige havermoutpap met aardappelen en courgettes
Begin de hartige pap met slechts 1 of 2 groenten, zonder vlees of granen zoals bonen en erwten toe te voegen. Courgette is een geweldige groente omdat het veel water bevat en gemakkelijk te verteren is, al zijn voordelen kent in 3 ongelooflijke voordelen van courgette.
Ingrediënten:
- 1 kleine Engelse aardappel ½ courgette
Voorbereiding
Was de aardappelen en courgette goed, schil ze en snijd ze in blokjes. Laat ze op middelhoog vuur koken met gefilterd water. Controleer met de vork of de groenten gaar zijn, haal van het vuur en plaats op het bord, kneed goed met de vork in de vorm van puree voordat je het aan de baby voedt.
Als het de eerste zoute maaltijd is, kun je de gekookte ingrediënten ook door een zeef voeren die exclusief is voor het voedsel van de baby, om ervoor te zorgen dat er geen klontjes voedsel zijn die verstikking kunnen veroorzaken.
Zoete Aardappel Gezouten Babyvoeding
In de tweede week van aanvullende voeding kunt u beginnen met het toevoegen van natuurlijke vleesbouillons aan het babyvoedsel van de baby.
Ingrediënten:
- 1 kleine zoete aardappel ½ biet Gekookte runderbouillon
Voorbereiding
Kook ongeveer 100 g mager vlees, zoals spieren of slap, kruiden met slechts een beetje verse kruiden, zoals knoflook, ui en groene geur, zonder zout toe te voegen. Was en schil de zoete aardappelen en bieten, snijd ze in blokjes en laat ze gaar worden.
Kneed de groenten met de vork of ga door de blender zonder te mengen, zodat ze op het bord worden gescheiden en het kind leert de verschillende smaken te identificeren. Doe een schepje runderbouillon op het bord.
Zie meer recepten voor babyvoeding voor baby's van 7 maanden oud.
