- Papaya Zoete Papaya
- Apple en wortel babyvoeding
- Aardappelbabyvoeding, vlees en broccoli
- Papaya van Mandioquinha
Na 7 maanden moeten baby's de hele dag door 3 maaltijden met nieuw voedsel bevatten, waaronder een babyvoedsel met fruit in de ochtend- en middagsnacks en een zout babyvoedsel tijdens de lunch.
Elk nieuw voedsel moet met tussenpozen van ongeveer 3 dagen in het menu worden geïntroduceerd om de identificatie van voedsel dat allergieën bij de baby of problemen zoals gas, diarree en constipatie kan veroorzaken, te vergemakkelijken. Bovendien moet borstvoeding of het gebruik van volledige zuigelingenvoeding bij andere maaltijden van de dag worden gehandhaafd. Zie hoe voeden moet zijn in elke fase van het leven van de baby.
Dus, hier zijn 4 recepten die kunnen worden gebruikt in de aanvullende voeding van de baby op de leeftijd van 7 maanden.
Papaya Zoete Papaya
Snijd een middelgrote plak mooie papaja of 2 plakjes papaja. Verwijder de zaadjes en schraap de vruchtpulp om aan de baby te geven, let op grote stukken of klontjes.
Apple en wortel babyvoeding
Deze babyvoeding is rijk aan vitamine C en B, antioxidanten en calcium, belangrijke voedingsstoffen om het immuunsysteem te versterken, bloedarmoede te voorkomen en botten te versterken.
Ingrediënten:
- 1 kleine wortel, 1 ongeschilde appel 200 ml moedermelk of zuigelingenvoeding
Voorbereiding
Was de wortel en appel goed, verwijder de schil en snijd ze in blokjes, waarbij ze in de melk op laag vuur koken tot de wortel erg zacht is. Doe het mengsel in een container, kneed met een vork en wacht tot het is afgekoeld voordat je het aan de baby serveert.
Aardappelbabyvoeding, vlees en broccoli
Rundergehakt moet worden gemaakt van magere sneden, zoals spieren, zachte poten, harde poten en filet.
Ingrediënten:
- 1 kleine aardappel ½ biet1 eetlepel gehakt2 eetlepels gehakte broccoli1 theelepel plantaardige olie Uien en knoflook naar smaak
Voorbereiding
Fruit de ui en het vlees in een pan in olie en voeg vervolgens de aardappelen en bieten toe. Dek af met gefilterd water en dek de pan af, zodat alles kan koken tot alle ingrediënten zeer zacht zijn en met een beetje bouillon. Voeg broccoli toe en kook nog 5 minuten. Haal van het vuur, leg op een bord en pureer alle ingrediënten met een vork en serveer de baby als deze warm is.
Papaya van Mandioquinha
Deze babyvoeding is rijk aan vitamine A, B, E en ijzer, belangrijke voedingsstoffen om de gezondheid van de ogen, botten en huid van de baby te behouden en om bloedarmoede te helpen voorkomen.
Ingrediënten:
- 1/2 middelgrote mandioquinha5 waterkersbladeren 1 eetlepel gehakte ui 1 lepel geraspte kipfilet 1/2 eidooier1 theelepel plantaardige olie½ teentje knoflook Bereiding:
Schil de mandioquinha, was goed met de waterkersbladeren, snijd ze in blokjes. Snijd in kleine blokjes 1 eetlepel kipfilet en breng alle ingrediënten om te koken met de gebakken ui en knoflook, totdat de cassave erg zacht is en de kip gaar is.
Plaats in een andere pan 1 ei om te koken. Wanneer de maaltijd klaar is, snipper je de kip en kneed je alle ingrediënten, waarbij je ook de helft van de eidooier toevoegt om aan de baby te geven.
Zie meer voorbeelden in Recepten voor babyvoeding voor baby's van 8 maanden oud.
