Een uitstekende remedie voor thuis om de stofwisseling te versnellen, is deze fruitvitamine met mate-thee omdat mate-thee cafeïne heeft, die energie geeft aan het lichaam, het metabolisme stimuleert en versnelt.
Deze fruitvitamine met partnerthee is een geweldige snackoptie voor degenen die willen afvallen, evenals voor studenten en atleten met veel concurrentie, omdat het naast het metabolisme versnelt, het vitamines, mineralen en vezels heeft die erg belangrijk zijn om vet te verbranden en de ontwikkeling van spiermassa.
Ingrediënten
- 50 ml thee mate ½ appel ½ papaja 1 banaan zilver 50 ml sojamelk
Bereidingswijze
Klop alles in een blender tot je een homogeen mengsel hebt en drink het daarna. Deze vitamine kan dagelijks worden ingenomen.
Naast dit huismiddeltje, is het om de stofwisseling te versnellen ook belangrijk om regelmatig lichamelijke activiteit te oefenen, ongeveer 2 liter water per dag te drinken, niet te roken en geen bewerkte voedingsmiddelen te consumeren, omdat deze chemicaliën bevatten, zoals sommige kleurstoffen en conserveermiddelen.
Bekijk andere manieren om de stofwisseling te versnellen op:
