Een geweldige huisremedie voor oedeem is om zelfgemaakte wortelsiroop dagelijks met honing te nemen, omdat het diuretische eigenschappen heeft. Zie het recept:
Ingrediënten
- 1⁄2 kopje water (optioneel)
Bereidingswijze
Klop de wortel in de blender met het water tot een glad mengsel en meng de honing. Laat een paar uur staan, dek af en zet opzij. Neem 3 eetlepels van deze siroop een dag vóór uw hoofdmaaltijden.
Als aanvulling kun je op dieet gaan door zo min mogelijk zout te eten. Een goede manier om salades te kruiden zonder zout te gebruiken, is door kruiden zoals tijm, basilicum en oregano te gebruiken, die een geweldige smaak geven, zonder toevlucht te moeten nemen tot zout.
