Goede voorbeelden van huismiddeltjes voor hoest met slijm zijn bijvoorbeeld siroop bereid met ui en knoflook of kaasjeskruid thee met guaco, die ook uitstekende resultaten laat zien.
Deze remedies vervangen echter niet de medicijnen die door de arts zijn aangegeven, hoewel ze nuttig zijn als aanvulling op uw behandeling. Om ze effectiever te maken, kunnen ze worden gezoet met honing omdat dit ingrediënt ook helpt om virussen en bacteriën uit het lichaam te verwijderen. Baby's jonger dan 1 jaar en mensen met diabetes mogen echter geen honing nemen en daarom kunnen ze het innemen zonder zoetstof of zoetstof toe te voegen.
Bovendien moeten zwangere vrouwen kiezen voor inhalaties en essentiële oliën die op de huid kunnen worden aangebracht, omdat het gebruik van bepaalde theeën tijdens de zwangerschap is gecontra-indiceerd vanwege het ontbreken van wetenschappelijk onderzoek dat de effectiviteit en veiligheid tijdens deze fase aantoont. Het is ook belangrijk om te weten dat sommige etherische oliën gecontra-indiceerd zijn tijdens de zwangerschap en daarom alleen mogen worden gebruikt na toestemming van de arts.
Enkele zelfgemaakte recepten die kunnen worden gebruikt om hoest met slijm te bestrijden zijn:
| Geneeskrachtig kruid | Waarom wordt aangegeven | Hoe het te doen |
| Hibiscus thee | Diureticum en slijmoplossend, helpt slijm los te maken | Plaats 1 lepel hibiscus in 1 liter water en kook. Neem 3 keer per dag. |
| Zoete bezem thee | Slijmoplossend | Doe 20 g van het kruid in 1 liter kokend water. Laat 5 minuten staan en zeef. Neem 4 keer per dag. |
| Sinaasappelsap | Het heeft vitamine C dat het immuunsysteem versterkt | 1 sinaasappel, 1 citroen, 3 druppels propolis-extract. Neem 2 keer per dag. |
| Venkelthee | Slijmoplossend | Doe 1 theelepel venkel in 1 kop kokend water. Neem 3 keer per dag. |
| Inademing van eucalyptus | Slijmoplossend en antimicrobieel | Doe 2 druppels etherische olie van eucalyptus in een kom met 1 liter heet water. Leun over het bassin en inhaleer de stoom. |
| Pijnboomolie | Vergemakkelijkt de ademhaling en maakt slijm vrij | Breng 1 druppel olie aan op de borst en wrijf zachtjes tot het is geabsorbeerd. Gebruik dagelijks. |
| Venkelthee | Het is diureticum en slijmoplossend | Doe 1 theelepel venkel in 1 kop kokend water. Neem 3 keer per dag. |
1. Uien- en knoflooksiroop
Het huismiddeltje tegen hoesten met slijm met ui en knoflook heeft slijmoplossend en antiseptische eigenschappen, die naast het helpen slijm los te maken, het immuunsysteem versterken en de ontsteking van de longen verminderen, waardoor de productie van meer slijm wordt voorkomen.
Ingrediënten
- 3 middelgrote geraspte uien; 3 geplette teentjes knoflook; 3 citroensap; 1 snufje zout; 2 eetlepels honing.
Bereidingswijze
Plaats de uien, knoflook, citroensap en zout in een pan. Breng op laag vuur aan en voeg toe met honing. Zeef en neem 4 keer per dag 3 eetlepels siroop.
2. Mauve en guaco-thee
Het huismiddeltje tegen hoest met slijm met kaasjeskruid en guaco heeft een kalmerend effect op de bronchiën, vermindert de slijmproductie en kortademigheid. Bovendien maken de eigenschappen van de guaco de afscheiding vloeibaarder, waardoor het gemakkelijker wordt om het slijm in de keel en longen te verwijderen.
Ingrediënten
- 1 eetlepel kaasjeskruid; 1 eetlepel verse guacobladeren; 1 kopje water; 1 theelepel honing.
Bereidingswijze
Doe de bladeren van kaasjeskruid en guaco samen met het water koken. Zet na het koken het vuur uit en dek af gedurende 10 minuten. Aan het einde van die tijd, meng met honing en drink een kopje thee 30 minuten voor de hoofdmaaltijden. Deze thee mag alleen worden ingenomen na 1 jaar oud, en bij jongere kinderen worden inhalaties van waterdamp aanbevolen.
3. Monkey cane-thee
Het huismiddeltje tegen hoest met slijm met riet heeft ontstekingsremmende en diuretische eigenschappen die helpen het slijm te verminderen, naast het verbeteren van het welzijn. Bekijk meer voordelen van Monkey Cane.
Ingrediënten
- 10 g bladeren van apenriet; 500 ml water.
Bereidingswijze
Breng de ingrediënten 10 minuten aan de kook. Laat het vervolgens afkoelen, zeef en drink 3 tot 4 kopjes per dag.
Als aanvulling op deze huismiddeltjes wordt aanbevolen om veel water te drinken om dikkere afscheiding te helpen vloeien. Bovendien kan eucalyptusinhalatie ook worden uitgevoerd om de bronchiën te helpen openen en het slijm los te maken. Ken andere huismiddeltjes om slijm te verwijderen.
Zie andere huismiddeltjes tegen hoest in de volgende video:
