Sapodilla

Sapoti is de vrucht van Sapotizeiro, die kan worden gebruikt bij de productie van siropen, jam, frisdranken en jam. Bovendien kan uw boom worden gebruikt als medicijn om koorts en vochtretentie te behandelen. Het komt oorspronkelijk uit Midden-Amerika en komt veel voor in de noordoostelijke deelstaten van Brazilië.

De wetenschappelijke naam is Manilkara zapota en kan worden gekocht op markten, beurzen en reformwinkels. Sapodilla is een vezelrijk fruit dat de eetlust vermindert, maar ook calorieën bevat en dus als het teveel wordt geconsumeerd, kan het zwaarder worden.

Waar is de sapodilla voor

Sapodilla wordt gebruikt om koorts, nierinfectie en waterretentie te behandelen.

Sapodilla-eigenschappen

Sapodilla-eigenschappen omvatten de febriele en diuretische werking.

Hoe sapodilla te gebruiken

De delen die in de sapodilla worden gebruikt, zijn fruit, schors en zaad.

• Infusie voor koorts: doe een theelepel in 150 ml kokend water en laat het 5 minuten rusten. Drink maximaal 3 kopjes per dag. Infusie voor vochtretentie: voeg 1 theelepel sapodillapoeder in poedervorm toe aan 500 ml kokend water en drink het gedurende de dag.

Sapodilla kan ook vers worden geconsumeerd of worden gebruikt om bijvoorbeeld jam en zelfs sap te maken.

Bijwerkingen van sapodilla

Er zijn geen sapodilla-bijwerkingen gevonden.

Sapodilla contra-indicaties

Er zijn geen sapodilla-contra-indicaties gevonden.

Voedingssamenstelling van sapodilla

Componenten	Hoeveelheid per 100 g
Energie	97 calorieën
Eiwitten	1, 36 g
Vetten	1 g
Koolhydraten	20, 7 g
Vezel	9, 9 g
Vitamine A (retinol)	8 mcg
Vitamine B1	20 mcg
Vitamine B2	40 mcg
Vitamine B3	0, 24 mg
Vitamine C	6, 7 mg
Calcium	25 mg
Fosfor	9 mg
IJzer	0, 3 mg
Kalium	193 mg