Shatavari is een medicinale plant die kan worden gebruikt als een tonicum voor mannen en vrouwen, bekend om zijn eigenschappen die helpen bij het behandelen van problemen met betrekking tot het voortplantingssysteem, het verbeteren van de vruchtbaarheid en vitaliteit en het verhogen van de productie van moedermelk.
Deze plant kan ook bekend staan als de vruchtbaarheidsplant en de wetenschappelijke naam is Asparagus racemosus .
Waar is Shatavari voor
Deze medicinale plant kan voor verschillende doeleinden worden gebruikt, waaronder:
- Verbetert de vruchtbaarheid en vitaliteit van het lichaam en reproductieve systeem; Verhoogt de melkproductie bij vrouwen die borstvoeding geven; Helpt koorts te verlagen; Het is een antioxidant die voortijdige huidveroudering helpt voorkomen en de levensduur verhoogt; Verbetert de immuniteit en helpt vechten ziekte en ontsteking; Verbetert de mentale functie; Vermindert de zuurproductie, helpt bij de behandeling van zweren in de maag en de twaalfvingerige darm en verbetert een slechte spijsvertering; Verlicht darmgas en diarree; Verlaagt de bloedsuikerspiegel, helpt bij de behandeling diabetes; helpt zwelling te elimineren door de urineproductie te verhogen; vermindert hoest en vormt een aanvulling op behandeling met bronchitis.
Bovendien kan deze medicinale plant worden gebruikt om problemen met het centrale zenuwstelsel te behandelen, met een kalmerende en antistress-activiteit.
Shatavari-eigenschappen
Shatavari's eigenschappen omvatten een anti-zweer, antioxidant, kalmerende en anti-stress, ontstekingsremmende, anti-diabetische werking, die diarree behandelt en het immuunsysteem verbetert.
Bovendien heeft de wortel van deze plant ook een afrodisiacum, diureticum, antiseptische, tonische werking, die darmgassen vermindert en de productie van moedermelk verbetert.
Hoe te gebruiken
Deze plant is gemakkelijk te vinden in online winkels, gezondheidswinkels of reformwinkels in de vorm van geconcentreerd poeder of capsules, die droog extract van de wortel van de plant bevatten. Het poeder of droog extract van de plant kan gemakkelijk worden toegevoegd aan water, sap of yoghurt om het nemen ervan te vergemakkelijken.
Over het algemeen wordt aanbevolen om deze supplementen 2 tot 3 keer per dag bij de maaltijd in te nemen, volgens de richtlijnen van de fabrikant van het product.
