- Hoofdtekens en symptomen
- Oorzaken van scheuren van de achillespees
- Hoe de behandeling wordt uitgevoerd
De breuk van de achillespees kan iedereen overkomen, maar het is vooral van invloed op mannen die fysieke activiteit beoefenen, tussen 20 en 40 jaar oud, vanwege incidentele sporten. De activiteiten waar dit het meest gebeurt, zijn voetbalwedstrijden, handbal, gymnastiek, atletiek, volleybal, fietsen, basketbal, tennis of elke activiteit die moet worden overgeslagen.
De achillespees of calcaneale pees is een structuur van ongeveer 15 cm lang die de kuitspieren verbindt met de onderkant van de hiel. Wanneer deze pees is gescheurd, kunnen de symptomen onmiddellijk worden opgemerkt.
De breuk kan geheel of gedeeltelijk zijn, variërend van 3 tot 6 cm. In het geval van gedeeltelijke breuken is er geen operatie nodig, maar fysiotherapie is essentieel. In gevallen van totale breuk is een operatie noodzakelijk, gevolgd door een paar weken fysiotherapie voor volledig herstel.
Hoofdtekens en symptomen
De tekenen en symptomen van breuk van de calcaneus-pees zijn meestal:
- Pijn in het kalf met intense moeite met lopen; bij het palperen van de pees kan het mogelijk zijn om de discontinuïteit waar te nemen; meestal meldt de persoon dat hij een klik hoorde toen de pees scheurde; vaak denkt de persoon dat iemand of iets zijn been heeft geraakt.
Als een achillespeesbreuk wordt vermoed, kan de arts of fysiotherapeut een test uitvoeren die kan aantonen dat de pees is gebroken. Voor de test moet de persoon op zijn buik liggen met één knie gebogen. De fysiotherapeut drukt op de 'pootaardappel'-spier en als de pees intact is, moet de voet bewegen, maar als deze is gebroken, mag er geen beweging zijn. Het is belangrijk om deze test met beide benen te doen om de resultaten te vergelijken. Als het niet mogelijk is om de breuk te identificeren, kunt u een echografisch onderzoek aanvragen.
Als het geen peesruptuur is, kan dit een andere wijziging zijn, zoals bijvoorbeeld spierspanning.
Oorzaken van scheuren van de achillespees
De meest voorkomende oorzaken van scheuren van de achillespees zijn:
- Overmatig trainen; Na een rustperiode weer intensief trainen; Bergop of bergen rennen; Dagelijks hoge hakken dragen kan gunstig zijn; Activiteiten met hakken.
Mensen die geen fysieke activiteit beoefenen, kunnen een pauze hebben bij het starten van een snelle run, bijvoorbeeld om de bus te nemen.
Hoe de behandeling wordt uitgevoerd
Meestal wordt de behandeling uitgevoerd met immobilisatie van de voet, als de voorkeursoptie voor mensen die geen atleten zijn, maar hiervoor kan de arts de operatie aangeven om de vezels van de pees te verenigen.
Immobilisatie kan ongeveer 12 weken duren en gebeurt ook na een operatie. Zowel in het ene als in het andere geval is fysiotherapie geïndiceerd voor de persoon om het lichaamsgewicht weer op de voet te leggen en vervolgens weer normaal te lopen, terug te keren naar hun activiteiten en training. Atleten herstellen meestal sneller na ongeveer 6 maanden behandeling sinds de pauze, maar degenen die geen atleten zijn, kunnen er langer over doen. Meer informatie over de behandeling van een gescheurde achillespees.
