- Belangrijkste symptomen
- 1. Symptomen van cervicale hernia
- 2. Symptomen van lumbale hernia
- 3. Symptomen van thoracale hernia
- Wie loopt een hoger risico op hernia
- Hoe hernia te voorkomen
Het belangrijkste symptoom van hernia is pijn in de wervelkolom, die meestal voorkomt in het gebied waar de hernia zich bevindt, bijvoorbeeld in de cervicale, lumbale of thoracale wervelkolom. Bovendien kan de pijn het pad van zenuwen in de regio volgen, zodat deze zelfs kan uitstralen naar verder weg gelegen locaties, waarbij benen of armen worden bereikt.
Andere symptomen die kunnen optreden bij hernia zijn tintelingen, gevoelloosheid, hechtingen of, in de meest ernstige gevallen, zelfs verminderde sterkte of urine-incontinentie. Er moet echter aan worden herinnerd dat hernia niet altijd symptomen veroorzaken of slechts mild ongemak kunnen veroorzaken.
De hernia ontstaat wanneer de tussenwervelschijf en zijn gelatineuze centrum, die fungeren als een type spinale buffer, de juiste locatie verlaten, waardoor de zenuwen in de regio worden samengedrukt. De behandeling gebeurt met medicatie om pijn te verlichten, fysiotherapie of, in sommige gevallen, chirurgie. Meer informatie over hernia.
Belangrijkste symptomen
Symptomen van hernia variëren afhankelijk van hun locatie en de meest voorkomende zijn:
1. Symptomen van cervicale hernia
Bij dit type bevindt de pijn zich in het bovenste deel van de wervelkolom, meer specifiek in de nek. Zenuwcompressie kan pijn uitstralen naar de schouder of arm. Andere symptomen zijn onder meer:
- Moeite met het uitvoeren van bewegingen met de nek; Gevoelloosheid of tintelingen in de schouder, arm, elleboog, hand of vingers; verminderde kracht in een van de armen.
Symptomen van hernia kunnen van persoon tot persoon verschillen, omdat dit afhankelijk is van de locatie en de compressie-intensiteit. Deze symptomen kunnen plotseling verschijnen, spontaan verdwijnen en met onvoorspelbare tussenpozen terugkeren. Maar ze kunnen ook constant en langdurig zijn.
2. Symptomen van lumbale hernia
Wanneer dit type hernia optreedt, komt ernstige rugpijn veel voor. Maar andere symptomen zijn:
- Pijn langs het pad van de heupzenuw die loopt van de wervelkolom naar de bil, dij, been en hiel; er kan zwakte in de benen zijn; moeite met het opheffen van de voet die de hiel op de vloer verlaat; verandering in de werking van de darm of blaas, door compressie van zenuwen.
De hoeveelheid en intensiteit van symptomen hangt af van de locatie en intensiteit van de zenuwbetrokkenheid. Over het algemeen duidt het verlies van kracht op een ernstige verandering, die snel moet worden geëvalueerd door de orthopedist of neurochirurg.
3. Symptomen van thoracale hernia
Hernia-thoracale schijf komt minder vaak voor en komt slechts in 5% van de gevallen voor, maar wanneer deze verschijnt, kan deze veroorzaken:
- Pijn in het centrale deel van de wervelkolom die uitstraalt naar de ribben; Pijn om te ademen of bewegingen met de borst uit te voeren; Pijn of verandering van gevoeligheid in de buik, rug of benen; Urine-incontinentie.
Wanneer deze symptomen die wijzen op hernia, worden aanbevolen, is het raadzaam om een orthopedist of neurochirurg te raadplegen om een beoordeling te maken en beeldvormende tests te bestellen, zoals röntgenfoto's, MRI's of wervelkolomtomografie.
Afhankelijk van de resultaten van de examens, kan de behandeling worden uitgevoerd met fysiotherapie of chirurgie, afhankelijk van de behoeften van elke persoon en de ernst van het probleem. Begrijp hoe de behandeling wordt uitgevoerd voor een hernia.
Wie loopt een hoger risico op hernia
De belangrijkste oorzaak voor de ontwikkeling van een hernia is de progressieve slijtage van de tussenwervelschijven die zich tussen elke twee wervels van de wervelkolom bevinden. Dit probleem komt dus vaker voor bij mensen ouder dan 45 jaar, vanwege het natuurlijke verouderingsproces.
Bovendien komen hernia-schijven ook vaker voor bij werknemers die vaak zware objecten moeten tillen, zoals bouwvakkers. Mensen die ruggenmergtrauma ervaren, die zich zonder begeleiding herhalen of die last hebben van ontsteking of infectie in de wervelkolom, hebben ook meer kans om deze aandoening te ontwikkelen.
Hoe hernia te voorkomen
De meeste gevallen van hernia worden veroorzaakt door de genetische aanleg van de persoon, maar hun vorming wordt ook beïnvloed door verschillende factoren, zoals fysieke inactiviteit en ongepaste fysieke inspanning, zoals plotselinge bewegingen maken, onjuist of veel gewicht tillen. Om de vorming van een hernia te voorkomen, is het dus belangrijk om:
- Oefen regelmatig fysieke activiteiten; doe rekoefeningen en versterk de buikspieren; houd de juiste houding aan, vooral bij het tillen van zware voorwerpen. Het is raadzaam om zware voorwerpen op te pakken door de benen te buigen om het gewicht te verdelen, waardoor het meestal niet op de wervelkolom wordt aangebracht; let op een voldoende houding wanneer u lang slaapt, zit of staat.
Zie in onderstaande video deze en andere tips, begeleid door de fysiotherapeut:
