Tendinose komt overeen met het peesdegeneratieproces, wat vaak gebeurt als gevolg van een peesontsteking die niet correct werd behandeld. Desondanks is tendinose niet altijd gerelateerd aan een ontstekingsproces en het is aan de arts om tendinose te identificeren uit diagnostische tests, zoals echografie en MRI, bijvoorbeeld.
Bij peesontsteking is er een ontsteking rond de pees, terwijl bij pees de pees zelf al verzwakt is, met gebieden met vochtophoping en kleine scheurgebieden die zelfs met kleine inspanningen kunnen leiden tot volledige breuk van de pees. Kijk wat de symptomen van peesontsteking zijn.
Tendinose komt vaker voor bij de supraspinatus-pezen, dicht bij de schouders; knieschijf, op de knieën; Achillespees, op de hiel en de rotatormanchet, ook op de schouder. Pees in de schouder komt meestal voor bij atleten en bij mensen die hun armen lang moeten opheffen, zoals bijvoorbeeld bij kunstenaars en leraren.
Tendinose wordt behandeld met het doel het gewricht te regenereren door naast collageen de collageenproductie te stimuleren.
Belangrijkste symptomen
Symptomen van tendinosis zijn dezelfde als die van tendonitis en omvatten:
- Lokale pijn; Spierzwakte; Moeite met het uitvoeren van bewegingen met het aangetaste gewricht; Lichte lokale zwelling; Gewrichtsinstabiliteit.
De diagnose van tendinosis wordt gesteld door middel van magnetische resonantiebeeldvorming, waarin het peesafbraakproces kan worden waargenomen.
Tendinose wordt meestal geassocieerd met de chroniciteit van tendinitis, die voornamelijk wordt veroorzaakt door repetitieve bewegingen. Het kan echter het gevolg zijn van grote spierinspanning, wat leidt tot overbelasting van het gewricht en direct invloed heeft op de pees. Vasculaire betrokkenheid van de pees zelf en overmatig gebruik van het gewricht zijn ook veel voorkomende oorzaken van tendinose.
Hoe de behandeling wordt uitgevoerd
De behandeling van tendinose wordt gedaan met als doel de collageenproductie te stimuleren en spierkracht te vergroten, peesregeneratie mogelijk te maken en pijn te verminderen. Bovendien kan het gebruik van analgetica worden geïndiceerd om pijn te verlichten en verschillende fysiotherapiesessies om ontstekingen te verminderen. Ontstekingsremmers zijn niet altijd geïndiceerd, omdat er in sommige gevallen geen ontsteking is en het gebruik ervan niet nodig is. Corticoïde infiltraties kunnen echter worden gebruikt.
Om te helpen bij het herstel van de pees, is het belangrijk om het gewricht te laten rusten, het gewricht niet te immobiliseren, rek- en kinesiotherapie-oefeningen uit te voeren. Bovendien is een techniek die goede resultaten heeft bij gebruik bij de behandeling van tendinose schokgolftherapie, waarbij een apparaat geluidsgolven door het lichaam uitzendt om het herstel van verschillende verwondingen te stimuleren en ontstekingen te verlichten. Begrijp hoe shockwave-therapie wordt gedaan.
De hersteltijd varieert tussen 3 en 6 maanden, afhankelijk van de mate van peesdegeneratie en als de behandeling wordt uitgevoerd op de door de arts aangegeven wijze.
Leer ook hoe u peesontsteking kunt voorkomen voordat u overgaat tot tendinose in de volgende video:
