Het nemen van de looptest van 6 minuten is een goede manier om de ademhalings-, hart- en metabole capaciteit te ontdekken van een persoon met een aandoening zoals hartfalen, chronische obstructieve longziekte of die bijvoorbeeld een hart- of longoperatie heeft ondergaan.
Het hoofddoel van de test is om de afstand te verifiëren die de persoon 6 minuten achter elkaar kan lopen, en om de hart- en ademhalingsfunctie te beoordelen, moeten de hartslag en druk van de persoon worden gemeten vóór en na de test.
Waar is het voor
De looptest van 6 minuten dient om de hart- en ademhalingscapaciteit te beoordelen in de volgende situaties:
- Na longtransplantatiechirurgie, Na bariatrische chirurgie; Hartfalen; In geval van COPD; Cystic fibrosis; Fibromyalgie; Pulmonale hypertensie; Longkanker.
De test moet ten minste 2 uur na een maaltijd worden uitgevoerd en de persoon kan zijn medicijnen gewoon blijven gebruiken. Kleding moet comfortabel zijn en gympen moeten worden gedragen.
Hoe de test is uitgevoerd
Om de test uit te voeren, moet je 10 minuten zitten en rusten. Vervolgens worden druk en pols gemeten en dan moet de wandeling beginnen op een vlakke plaats, minstens 30 meter lang, gedurende de 6 minuten die moeten worden getimed. Het tempo moet zo snel als je kunt, zonder te rennen, maar gestaag.
In het ideale geval moet de persoon normaal 6 minuten kunnen lopen, zonder te stoppen, maar het is toegestaan om te stoppen met ademen of een muur aan te raken, en als dit gebeurt, kan de arts vragen of u de test onmiddellijk wilt stoppen of wilt doorgaan.
Bij het bereiken van 6 minuten moet de persoon gaan zitten en onmiddellijk moeten de druk en pols opnieuw worden gemeten en de therapeut moet vragen of de persoon erg moe is of niet, en de gelopen afstand moet ook worden gemeten. Een nieuwe meting van deze waarden moet worden uitgevoerd in minuten 7, 8 en 9 kort nadat de test is voltooid.
De test moet in minder dan 1 week opnieuw worden uitgevoerd en de resultaten moeten worden vergeleken, omdat de waarden correcter zijn.
Wanneer de test niet uitvoeren
De looptest mag niet worden uitgevoerd in geval van instabiele angina, dat wil zeggen wanneer de persoon pijn op de borst heeft die langer dan 20 minuten duurt, of in geval van een hartaanval gedurende minder dan 30 dagen.
Andere situaties die deze test kunnen voorkomen zijn: hartslag boven 120 spm, systolische druk boven 180 en diastolische druk boven 100 mmHg.
De test moet worden gestopt als de persoon:
- Pijn op de borst; kortademigheid; zweet; bleekheid; duizeligheid of kramp.
Aangezien deze test de druk en de hartslag kan verhogen, als er een vermoeden bestaat dat de persoon zich slecht voelt of een hartaanval heeft, moet de test worden uitgevoerd in het ziekenhuis, tijdens een ziekenhuisopname of in een kliniek waar onmiddellijke hulp kan worden geboden, indien nodig. Ondanks dat het een inspanningstest is, zijn er praktisch geen sterfgevallen geregistreerd als gevolg van de test.
Referentiewaarden
De referentiewaarden variëren sterk, afhankelijk van de auteur, dus de beste manier om de persoon te evalueren is om de test twee keer te doen, minder dan 7 dagen uit elkaar en de resultaten te vergelijken. De persoon moet informeren hoe hij zich voelt zodra de test is voltooid, wat helpt bij het bepalen van zijn niveau van motorische en ademhalingscapaciteit. De school van Borg dient om het niveau van kortademigheid dat een persoon kan ervaren te beoordelen, en varieert van nul tot 10, waarbij nul is: ik heb geen kortademigheid en 10 is: onmogelijk om te blijven lopen.
