- Symptomen van peesontsteking in de schouder
- Peesontsteking behandeling
- Fysiotherapie
- Remedies
- Acupunctuur
- Chirurgie
- Wat veroorzaakt peesontsteking in de schouder
Peesontsteking in de schouder is een ontsteking die ernstige pijn veroorzaakt die de neiging heeft erger te worden met armbewegingen. De behandeling omvat het gebruik van medicatie, fysiotherapie en, in sommige gevallen, chirurgie. Peesontsteking in de schouder is te genezen, maar volledige remissie van symptomen kan maanden duren om te bereiken.
De meest voorkomende vorm van peesontsteking in de schouder, betreft de pees van de supraspinatus-spier. Peesontstekingen in de schouder kunnen worden geclassificeerd op basis van de kenmerken ervan als:
- Fase 1: acute pijn, lichte bloedingen in het gewricht en zwelling. Symptomen verergeren bij het uitvoeren van armbewegingen en verbeteren met rust, en treffen meestal meer jonge mensen; Fase 2: De pijn blijft constant en de echografie vertoont fibrose met verdikking van de subacromiale bursa en tendinitis van de rotatormanchet of biceps brachii, en treedt meestal op tussen 25 en 40 jaar; Fase 3: Gedeeltelijke of totale breuk van de rotatormanchet of biceps brachii, komt vaker voor na 40 jaar.
Peesruptuur kan worden behandeld met medicatie en fysiotherapie, en het is niet noodzakelijk om onmiddellijk een operatie te ondergaan, dit is gereserveerd voor wanneer er ernstige pijn en belangrijke spierzwakte is.
Symptomen van peesontsteking in de schouder
Tendinitis heeft de volgende belangrijkste symptomen:
- Ernstige gelokaliseerde pijn in de schouder die plotseling kan verschijnen, of verergert na inspanning en de neiging heeft om 's nachts te verergeren als gevolg van rek van de spieren tijdens het slapen; Moeilijkheden om de arm boven de schouderlijn te brengen; Gevoel dat de pijn is uitgezaaid door de hele arm kan eFormigamento ook aanwezig zijn, hoewel het zeldzamer is.
Bij biceps tendonitis is het pijnlijke gebied alleen de voorkant van de schouder en is er pijn bij het maken van bewegingen boven de koplijn en ook wanneer de persoon de arm naar voren gestrekt opheft. Wanneer er endinitis is van de rotatormanchet, die bestaat uit de pezen van de biceps, subscapulaire en supraspinatus, is er pijn in het voorste en laterale gebied van de schouder, die verergert wanneer de persoon bewegingen boven de koplijn probeert te maken en het moeilijk kan zijn om op te tillen de arm om bijvoorbeeld deodorant aan te brengen.
Peesontsteking behandeling
De behandeling is erg belangrijk om pijn te elimineren en dagelijkse taken toe te staan die verband houden met werk of sport, en ook om peesruptuur te voorkomen, wat pijn en zwelling in de buurt van de elleboog veroorzaakt. Behandeling kan worden gedaan met:
Fysiotherapie is essentieel en kan worden gedaan met ijspakketten, 3 of 4 keer per dag, apparaten die herstel zoals spanning, echografie en laser vergemakkelijken worden aangegeven, evenals technieken om het bewegingsbereik te vergroten, zonder pijn, zoals pijn gezamenlijke decompressie en slinger- en versterkingsoefeningen om de beweging en kracht van het getroffen ledemaat te behouden.
De hersteltijd varieert sterk van persoon tot persoon, maar een behandeling met fysiotherapie moet ten minste 3 maanden duren.
De orthopedisch arts kan ook aanbevelen om ontstekingsremmende medicijnen te nemen, zoals Ibuprofen, die worden gebruikt om pijn en ontsteking te verminderen, en een ontstekingsremmende zalf, zoals Cataflan, op de hele schouder aan te brengen. In de meest ernstige gevallen, wanneer zelfs na het starten van fysiotherapie er geen grote verbetering van de pijn is, kan de arts een corticoïde-injectie direct in de schouder aangeven, die een sterkere pijnstillende en ontstekingsremmende werking heeft.
Hier zijn enkele voorbeelden van huismiddeltjes die kunnen helpen bij het genezen van peesontstekingen.
Acupunctuur kan ook worden gebruikt om schouderpijn te verlichten en kan eenmaal per week worden uitgevoerd. Dit type behandeling is een goede aanvulling en kan verlichting bieden voor symptomen op dezelfde dag, maar het sluit de noodzaak van klinische en fysiotherapiebehandeling niet uit, omdat ze elkaar aanvullen.
Chirurgie voor peesontsteking in de schouder is geïndiceerd wanneer ze na 6 maanden tot 1 jaar conservatieve behandeling, met medicijnen en fysiotherapie, niet voldoende zijn om de bewegingen op een bevredigende manier te herstellen. Chirurgie is ook geïndiceerd als er peesruptuur, pijn en belangrijke spierzwakte is, maar in veel gevallen kan peesruptuur bij mensen ouder dan 60 ook alleen worden behandeld met medicatie en fysiotherapie, dus het is aan de arts om deze beslissing te nemen..
Bekijk een aanbevolen massage en wat te eten om sneller te herstellen in de volgende video:
Wat veroorzaakt peesontsteking in de schouder
De meest voorkomende oorzaken van peesontsteking van de schouder zijn intense en repetitieve inspanningen met de arm of zelfs langdurig in een slechte houding blijven, zoals de hele nacht slapen op je buik, met je hoofd op je arm.
Deze positie plaatst de schouderpezen in een positie waar de pees wordt uitgerekt en de anatomie van de botten kan interfereren, omdat bij sommige mensen het acromion meer op een 'haak' kan lijken, die uiteindelijk de pees beschadigt.
Het herhalen van bewegingen, zoals bijvoorbeeld in een volleybalspel, kan voldoende stress op de schouder veroorzaken, waardoor dit type peesontsteking ontstaat.
Deze pees raakt meestal gewond door het overmatig gebruik van de opgeheven armen tijdens bepaalde sporten of professionele activiteiten, wat het begin van het impactsyndroom bevordert. Sommige situaties waar dit kan gebeuren, zijn zwemmen, tennis en beroepen zoals timmerlieden, leraren en schilders, de professionals die meestal last hebben van dit soort peesontsteking.
