- 1. Was jezelf slechts eenmaal per dag
- 2. Draag losse kleding
- 3. Krijg geen natte kleding
- 4. Gebruik altijd een condoom
- 5. Eet geen suiker en koolhydraten
- 6. Drink echinacea thee
Candidiasis is een schimmelinfectie veroorzaakt door Candida Albicans , die vooral de mond en de geslachtsorganen aantast en jeuk, branderigheid, pijn en klonterige witte afscheiding veroorzaakt, met een crèmetextuur of gesneden melk.
Deze ziekte manifesteert zich wanneer het immuunsysteem verzwakt is of wanneer veranderingen in de pH van het genitale gebied optreden en kan worden behandeld met zalf of antischimmelmiddelen, volgens de richtlijnen van de arts.
Hier volgen enkele tips om nieuwe candidiasis te genezen en te voorkomen:
1. Was jezelf slechts eenmaal per dag
Het intieme gebied mag alleen worden gewassen tijdens baden, waarbij douchen wordt vermeden wanneer de badkamer wordt gebruikt, omdat dit de lokale pH verandert en de proliferatie van de schimmel bevordert die candidiasis veroorzaakt. Vrouwen moeten ook het gebied van voor naar achter reinigen, verontreiniging door ontlasting vermijden, neutrale zepen gebruiken en het gebruik van tampons vermijden.
2. Draag losse kleding
Lichte en katoenen kleding laat de huid ademen en voorkomt dat de candidiasis-schimmel zich net zo goed ontwikkelt als bij het dragen van strakke kleding, omdat de hitte van de regio de proliferatie van de schimmel bevordert.
3. Krijg geen natte kleding
Droog het intieme gebied na het strand of het zwembad en kleed je zo snel mogelijk aan, omdat de vochtigheid de schimmels helpt om zich meer te ontwikkelen.
4. Gebruik altijd een condoom
Het condoom moet worden gebruikt tijdens geslachtsgemeenschap tussen mensen die candidiasisbehandeling ondergaan of die symptomen hebben, om besmetting van de partner te voorkomen.
5. Eet geen suiker en koolhydraten
Voedingsmiddelen zoals brood, kaas, chocolade, gebak en snoep verhogen de hoeveelheid suiker in het bloed en bevorderen de ontwikkeling van schimmels. De voorkeur moet worden gegeven aan voedingsmiddelen die het immuunsysteem versterken, zoals fruit, groenten, vis en noten. Zie in onderstaande video wat te eten:
6. Drink echinacea thee
Echinacea-thee moet minstens 3 keer per week worden gedronken, omdat het het immuunsysteem versterkt en de ontwikkeling van candidiasis vermindert. Zie meer in Echinacea.
