Er zijn verschillende thuisbehandelingen die kunnen helpen om heesheid te genezen, omdat deze situatie niet altijd ernstig is en meestal binnen een paar dagen verdwijnt, met de rest van de stem en de juiste hydratatie van de keel.
De 7 tips voor het behandelen van heesheid thuis zijn:
- Drink veel water, omdat de stembanden altijd erg schoon en gehydrateerd moeten zijn; Vermijd voedsel en dranken die te koud of te heet zijn, omdat dit de regio irriteert, waardoor heesheid erger wordt; Eet een appel met de huid omdat deze een samentrekkende werking heeft, waarbij de mond, tanden en keel worden gereinigd, en bovendien de werking van het kaakgewricht wordt verbeterd; Spreek niet te hard of te zacht om de keelspieren niet te vermoeien; Gorgel minimaal een keer per dag met warm water en zout om alle onzuiverheden uit de keel te verwijderen; Laat de stem rusten, vermijd te veel praten; Ontspan de nek door langzaam je hoofd te draaien, je hoofd in alle richtingen te draaien en naar links, rechts en terug te kantelen.
Bekijk de volgende video en leer hoe u de oefeningen kunt doen om heesheid te behandelen:
Door al deze aanbevelingen op te volgen, wordt verwacht dat heesheid zal verbeteren of verdwijnen.
Meestal beveelt de arts alleen het gebruik van corticosteroïden of antibiotica aan, wanneer deze essentieel zijn om de oorzaak op te lossen. Wanneer de oorzaak het misbruik van de stem is, kan logopedie helpen.
Constante heesheid
In geval van constante heesheid wordt het aanbevolen om naar de arts te gaan, omdat het iets ernstigers kan zijn dat een specifieke behandeling nodig heeft, zoals knobbeltjes in de stembanden of kanker van het strottenhoofd. Meer informatie over Kanker van het strottenhoofd.
Constante heesheid kan verband houden met gewoonten zoals roken, drinken of in zeer vervuilde omgevingen zijn.
Emotionele heesheid kan optreden tijdens periodes van verhoogde stress en angst, en in dit geval kan het nemen van een kalmerende thee zoals valeriaan en proberen problemen op te lossen heesheid oplossen. Bekijk enkele natuurlijke remedies om te kalmeren.
Wat veroorzaakt heesheid
De meest voorkomende oorzaken van heesheid zijn misbruik van de stem, griep, verkoudheid of slijm, hormonale veranderingen, zoals die optreden in de adolescentie, gastro-oesofageale reflux, die het strottenhoofd beschadigt, ademhalingsallergieën, aanhoudende droge hoest, hypothyreoïdie, stress, angst, De ziekte van Parkinson of myasthenie en een operatie aan het hart of keelgebied.
Andere oorzaken zijn ook het feit dat je roker bent of overmatig alcoholische dranken consumeert, en voor de behandeling om echt effectief te zijn, is het belangrijk om de oorzaak te achterhalen en weg te nemen.
Wanneer moet je naar de dokter?
Het wordt aanbevolen om naar de arts te gaan als de heesheid langer dan 2 weken aanhoudt of als het gepaard gaat met symptomen zoals bloed ophoesten of ademhalingsmoeilijkheden. Baby's moeten ook naar de kinderarts worden gebracht zodra ze heesheid ervaren.
De arts die is aangewezen om dit probleem op te lossen, is de huisarts, die de algemene gezondheidstoestand van het individu en de veelvoorkomende oorzaken van heesheid kan beoordelen. Als hij denkt dat heesheid specifiek is, kan hij de specialist aangeven die de otorhinolaryngoloog is.
Bij het consult moet de arts worden verteld hoe lang hij hees is, wanneer hij de heesheid heeft opgemerkt en of er andere bijbehorende symptomen zijn. Hoe meer informatie de arts krijgt, hoe beter hij de diagnose kan stellen en de juiste behandeling kan aangeven.
Welke examens te doen
Heesheidstests zijn nodig om de oorzaak te verhelderen, vooral als heesheid niet gemakkelijk te genezen is.
Bij het consult kan de arts de keel zien door laryngoscopie, maar afhankelijk van het vermoeden kan hij ook tests bestellen, zoals endoscopie en larynxale electromyografie, bijvoorbeeld. Leer hoe u een endoscopie uitvoert en hoe u zich kunt voorbereiden.
