Melissa is een medicinale plant die depressies kan helpen bestrijden vanwege zijn ontspannende en kalmerende eigenschappen die momenten van angst en nerveuze spanning kunnen kalmeren en depressieve gevoelens kunnen vermijden.
Bovendien heeft de Melissa officinalis plant ook sterke stemmingsvormende eigenschappen, die de ontwikkeling van gevoelens van angst en verdriet kunnen voorkomen, waardoor gevoelens van geluk, welzijn en hoop kunnen ontstaan.
Melissa's antidepressieve werking kan echter het beste worden gebruikt wanneer het als een kleurstof wordt gebruikt, omdat het meer geconcentreerd is.
Ingrediënten
- 1 fles tinctuur van Melissa officinalis 50 ml water
Hoe te gebruiken
Het wordt aanbevolen om tussen de 10 en 20 druppels Melissa-tinctuur in een glas met ongeveer 50 ml water te verdunnen en 3 tot 4 keer per dag te drinken. Het is echter raadzaam om een kruidkundige te raadplegen om de dosis voldoende aan te passen aan de symptomen die in elk geval worden gepresenteerd.
Dit type behandeling mag het gebruik van medicijnen die door de psychiater zijn voorgeschreven niet vervangen, en mag alleen worden gebruikt om de behandeling van depressie te voltooien, samen met andere strategieën zoals naar afspraken voor psychotherapie gaan, regelmatige lichaamsbeweging doen en deelnemen aan activiteiten die u leuk vindt.
De tinctuur die in dit huismiddeltje wordt gebruikt, kan in natuurvoedingswinkels worden gekocht of thuis worden bereid. Leer hoe u zich voorbereidt in Hoe kleurstof te maken voor thuisbehandelingen.
Zie andere natuurlijke manieren om depressie te behandelen op: Hoe kom je uit een depressie?
