- 1. Sitz bad met toverhazelaar
- 2. Kamille zitbad
- 3. Sitz-bad met arnica
- 4. Sitz bad met eiken blaft
- Belangrijke voorzorgsmaatregelen
Het zitbad bereid met warm water is geweldig als een huismiddeltje voor aambeien omdat het vaatverwijding bevordert en weefsels kalmeert, wat bijdraagt aan de verlichting van pijn veroorzaakt door aambeien.
Voor een correct gebruik van het zitbad is het belangrijk dat de watertemperatuur voldoende is. Het water moet warm tot warm zijn, maar pas op dat u zich niet verbrandt.
Het zitbad heeft grote gezondheidsvoordelen en kan worden aangegeven in geval van anale pijn, aambeien of anale kloven, waardoor symptomen snel worden verlicht, maar het alleen is niet genoeg om aambeien te genezen, en daarom wordt het ook aanbevolen om meer voedsel te consumeren rijk aan vezels en drink veel water om de ontlasting te verzachten en te mobiliseren. Controleer alle aambeienbehandelingsstappen.
De toevoeging van medicinale planten in het water van het zitbad is ook een mogelijkheid voor thuisbehandeling, zie hoe u zich kunt voorbereiden.
1. Sitz bad met toverhazelaar
Ingrediënten
- ongeveer 3 liter heet water1 eetlepel toverhazelaar1 eetlepel cipres3 druppels citroen etherische olie3 druppels lavendel etherische olie
Bereidingswijze
Doe alle ingrediënten in een kom en blijf in deze kom zitten, wacht ongeveer 20 minuten of tot het water is afgekoeld. Dit zitbad moet ongeveer 3 tot 4 keer per dag worden gedaan om de pijn en het ongemak van aambeien te verminderen.
2. Kamille zitbad
Kamille heeft een kalmerende en genezende werking en kan worden gebruikt als een zitbad dat vaatverwijding bevordert en pijn en ongemak binnen enkele minuten verlicht.
Ingrediënten
- ongeveer 3 liter heet water 3-5 theezakjes kamille
Bereidingswijze
Doe de kamille thee in het water en zit naakt in de kom en blijf 20-30 minuten staan.
3. Sitz-bad met arnica
Arnica is ook geïndiceerd bij de behandeling van externe aambeien omdat het een kalmerende en genezende werking heeft.
Ingrediënten
- ongeveer 3 liter heet water20 g arnica-thee
Bereidingswijze
Plaats de arnica eenvoudig in het hete water en blijf ongeveer 15 minuten op het hete water zitten.
4. Sitz bad met eiken blaft
Eiken blaft zijn ook zeer geschikt voor sitz baden.
ingrediënten
- ongeveer 3 liter heet water20 g eiken blaft
Bereidingswijze
Plaats de thee in het water en zit naakt in de kom en blijf ongeveer 20 minuten staan.
Belangrijke voorzorgsmaatregelen
Enkele belangrijke voorzorgsmaatregelen zijn om geen zeep aan het water toe te voegen, geen koud water te gebruiken. Als het water tijdens het bad afkoelt, kunt u meer heet water toevoegen zonder al het water te verversen. Bovendien is het niet nodig om een grote hoeveelheid water toe te voegen, net genoeg voor het hete water om de genitale regio te bedekken.
Droog het gebied na het zitbad met een zachte handdoek of een haardroger. Het bassin moet goed worden gereinigd en daarom vóór het wassen met water en zeep wassen. Als u wilt, kunt u wat alcohol toevoegen en met een papieren doekje afdrogen. Grote wastafels en babybaden zijn geschikt voor dit type zitbad omdat ze geen onnodig water verspillen en comfortabel en gemakkelijk onder de douche te plaatsen zijn.
Een goede manier om de behandeling aan te vullen is om na het zitbad een zelfgemaakte zalf aan te brengen, bereid met toverhazelaar. Bekijk de ingrediënten en hoe je je kunt voorbereiden in onze video hieronder:
