- Hoe de urinezuurtest te begrijpen
- Symptomen van hoog urinezuur
- Wat veroorzaakt hoog urinezuur
- Hoe hoog urinezuur te behandelen
- Wat niet te eten
Urinezuur is een stof die door het lichaam wordt gevormd na het verteren van eiwitten, die een stof vormen die purine wordt genoemd en die vervolgens urinezuurkristallen veroorzaken die zich ophopen in de gewrichten en intense pijn veroorzaken.
Normaal veroorzaakt urinezuur geen gezondheidsproblemen, maar wordt het geëlimineerd door de nieren, wanneer er een nierprobleem is, wanneer de persoon te veel eiwitten opneemt of wanneer zijn lichaam overtollig urinezuur produceert, het zich ophoopt in de gewrichten, pezen en nieren, waardoor oorsprong van jichtartritis, ook in de volksmond bekend als jicht, dat is de zeer pijnlijke vorm van artritis.
Overmaat urinezuur is te genezen, omdat de onevenwichtigheden kunnen worden beheerst door een uitgebalanceerd dieet, verhoogde waterinname en het eten van een caloriearm en eiwitarm dieet. Bovendien moet ook een zittende levensstijl worden bestreden, met regelmatige beoefening van matige lichaamsbeweging. In sommige gevallen, wanneer er zeer intense symptomen zijn, kan de arts het gebruik van specifieke remedies begeleiden.
Hoe de urinezuurtest te begrijpen
De analyse van urinezuur kan worden gedaan door bloed of urine te onderzoeken en de referentiewaarden zijn:
| Bloed | Urine | |
| Man | 3, 4 - 7, 0 mg / dL | 0, 75 g / dag |
| Vrouw | 2, 4 - 6, 0 mg / dL | 0, 24 g / dag |
De urinezuurtest wordt meestal door de arts gevraagd om te helpen met de diagnose, vooral wanneer de patiënt pijn in de gewrichten heeft of wanneer er vermoedens zijn van meer ernstige ziekten, zoals nierbeschadiging of leukemie.
De meest voorkomende is dat de waarden van de patiënt boven de referentiewaarden liggen, maar er is ook laag urinezuur dat gerelateerd is aan aangeboren ziekten, zoals bijvoorbeeld de ziekte van Wilson.
Symptomen van hoog urinezuur
De belangrijkste symptomen van hoog urinezuur, dat vooral mannen treft, zijn:
- Pijn en zwelling in een gewricht, vooral de grote teen, enkel, knie of vingers; Moeilijkheid om het aangetaste gewricht te verplaatsen; Roodheid op de gewrichtsplaats, die zelfs warmer kan worden dan normaal; Vervorming van het gewricht als gevolg van overmatige ophoping van kristallen.
Het komt ook vaak voor dat er constant nierstenen verschijnen, die bijvoorbeeld ernstige rugpijn en moeite met plassen veroorzaken. Bekijk meer informatie over verhoogde urinezuursymptomen.
Wat veroorzaakt hoog urinezuur
Overmatige consumptie van eiwitrijk voedsel, zoals rood vlees, zeevruchten en vis, verhoogt de kansen op hoog urinezuur, net als overmatige consumptie van alcoholische dranken, zowel door de uraatproductie te verhogen als de eliminatie te verminderen, en en de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan verzadigd vet dat het risico op insulineresistentie en obesitas verhoogt, wat de eliminatie van uraat door de nieren vermindert.
Hoe hoog urinezuur te behandelen
Behandeling voor hoog urinezuur moet worden geleid door de huisarts of reumatoloog, maar het omvat meestal het gebruik van geneesmiddelen om urinezuur te verlagen, zoals Allopurinol, Probenecid of Sulfinpyrazone, en het gebruik van ontstekingsremmers, zoals Indomethacin of Ibuprofen, om pijn in de gewrichten verlichten. Veranderingen in levensstijl, vooral in voedsel, lichaamsbeweging en waterinname, zijn ook uiterst belangrijk.
Tijdens de behandeling is het ook erg belangrijk om een dieet voor urinezuur te maken, waarbij de consumptie van purinerijk voedsel, zoals rood vlees, vis en zeevruchten, wordt vermeden, en de voorkeur wordt gegeven aan natuurlijk voedsel boven industrieel voedsel. Bekijk de video en leer wat u kunt eten om urinezuur in uw bloed te beheersen:
Wat niet te eten
In het ideale geval is het beste type voedsel voor mensen met overtollig urinezuur er één dat alleen het gebruik van biologisch voedsel omvat, dat een kleine hoeveelheid bewerkte producten bevat.
Biologisch voedsel moet echter ook voedsel vermijden dat rijker is aan purines, zoals:
- Overmatig rood vlees; Zeevruchten, mosselen, makreel, sardines, haring en andere vis; Zeer rijp of zeer zoet fruit, zoals mango, vijgen, persimmon of ananas; Overmatig gansvlees of kip; Overmatige alcoholische dranken, voornamelijk bier.
Bovendien moeten ook meer geraffineerde koolhydraten zoals brood, cakes of koekjes worden vermeden. Bekijk een completere lijst met wat u kunt vermijden om symptomen te verlichten.
