Een hoog cholesterolgehalte tijdens de zwangerschap is een normale situatie, omdat in dit stadium een toename van ongeveer 60% van het totale cholesterol wordt verwacht. Cholesterolspiegels beginnen te stijgen na 16 weken zwangerschap en na 30 weken kan het 50 of 60% hoger zijn dan vóór de zwangerschap.
Maar als de zwangere vrouw al een hoog cholesterolgehalte had voordat ze zwanger werd, zou ze extra voorzichtig moeten zijn met haar dieet door een speciaal dieet te volgen, meer voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan vezels en vitamine C, zoals aardbeien, sinaasappel en acerola, en alle soort vet.
Deze controle is erg belangrijk omdat het zeer hoge cholesterol tijdens de zwangerschap schadelijk kan zijn voor de baby, die strengen vet kan ophopen in zijn kleine bloedvaten, die het begin van hartaandoeningen in de kindertijd kunnen bevorderen en zijn risico op last van gewichtsproblemen en een hartaanval op volwassen leeftijd.
Hoe een hoog cholesterolgehalte te verlagen tijdens de zwangerschap
Om een hoog cholesterolgehalte tijdens de zwangerschap te verlagen, wordt aanbevolen om dagelijks een soort fysieke activiteit te doen en een cholesteroldieet te volgen. Vermijd in dit dieet bewerkte, industriële of vette voedingsmiddelen, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan de consumptie van fruit, ongeveer 3 per dag, groenten tweemaal per dag en volle granen, waar mogelijk.
Tijdens de zwangerschap is het gebruik van cholesterolgeneesmiddelen gecontra-indiceerd door de risico's die ze voor de baby vormen. Maar er zijn verschillende huismiddeltjes bereid uit fruit en medicinale planten die helpen het cholesterol te verlagen. Enkele voorbeelden zijn druivensap om cholesterol te verlagen en wortelsap voor hoog cholesterol.
