Een uitstekend natuurlijk antibioticum dat nuttig kan zijn als aanvulling op de behandeling van verschillende ziekten is knoflook. Om dit te doen, eet je gewoon 1 teentje rauwe knoflook per dag om de voordelen ervan te bereiken.
Het is echter ook mogelijk om overdag een natuurlijke siroop te maken, waardoor het gemakkelijker wordt om een teentje knoflook in te nemen. Dit knoflookantibioticum is een zelfgemaakt alternatief voor de behandeling van veel voorkomende bacteriële infecties en kan worden gebruikt om het immuunsysteem te verbeteren, in welk geval het zelfs na de behandeling van het probleem moet worden ingenomen.
Rauwe knoflook is ook goed voor het hart en een andere manier om het te eten is door het in kleine stukjes te snijden, het te bestrooien met olijfolie en het te gebruiken om bijvoorbeeld een salade of gekookte aardappelen te kruiden. Knoflookcapsules, gevonden in drogisterijen, bereiken ook hetzelfde effect.
Hoe knoflookwater te bereiden
Ingrediënten
- 1 teentje knoflook, 1 kop (koffie) water, met ongeveer 25 ml
Bereidingswijze
Doe de gepelde rauwe teentje knoflook in de kop koffie met koud water en plet het in het water. Na 20 minuten weken in dit water is het antibioticum klaar. Drink gewoon het water en gooi de knoflook weg.
Een goede tip om het gemakkelijker te maken om dit knoflookwater te drinken, is om het toe te voegen aan sappen of smoothies naar keuze, omdat de eigenschappen blijven.
Meer informatie over de voordelen van knoflook:
