Slecht slapen kan een van de belangrijkste oorzaken van impotentie bij mannen zijn, zelfs wanneer slaappillen, zoals Rivotril of Diazepam worden gebruikt, omdat de kwaliteit van de slaap het belangrijkste is en hormonale veranderingen kan veroorzaken die de seksuele prestaties beïnvloeden.
Daarom moeten mannen die lijden aan erectiestoornissen en die geen succes hebben met de behandeling, de arts informeren als ze slaapproblemen hebben, omdat, hoewel ze niet-gerelateerde problemen lijken, gebrek aan slaap de belangrijkste oorzaak van impotentie kan zijn.
Hoe gebrek aan slaap de erectie beïnvloedt
Als je slecht slaapt, produceert het lichaam een stof, bekend als endotheline-1, die de werking van bloedvaten vernauwt en de bloeddruk verhoogt. Wanneer dit gebeurt, krijgt het geslachtsorgaan minder bloed, waardoor het moeilijker wordt om een erectie te krijgen.
Bovendien verhoogt het hebben van een slaap van korte of slechte kwaliteit ook de niveaus van cortisol, die wordt geproduceerd tijdens situaties van grote stress en waardoor de persoon gefocust kan blijven. Wanneer het echter teveel is, vermindert het de productie van testosteron, het belangrijkste hormoon voor het garanderen van het libido.
Dus, mannen die minder dan 7 uur per nacht slapen, of slechte rustgevende en rustgevende slaap hebben, hebben mogelijk minder seksueel verlangen en een extra moeilijkheid om een erectie te krijgen, en ontwikkelen uiteindelijk impotentie na verloop van tijd.
Bekijk 4 methoden om beter te slapen en dit soort problemen te voorkomen.
