Harde buik tijdens de zwangerschap: wat het kan zijn (in elk trimester)

Het gevoel van een harde buik is een relatief veel voorkomende aandoening tijdens de zwangerschap, maar het kan verschillende oorzaken hebben, afhankelijk van het trimester waarin de vrouw verkeert en andere symptomen die kunnen optreden.

De meest voorkomende oorzaken kunnen alles zijn, van een eenvoudige uitrekking van de buikspieren, gebruikelijk in de vroege zwangerschap, tot weeën van de bevalling of een mogelijke abortus, bijvoorbeeld.

Het ideaal is dus dat wanneer de vrouw een soort verandering in het lichaam of tijdens het zwangerschap voelt, de gynaecoloog of verloskundige raadplegen, om te begrijpen of wat er gebeurt normaal is of als het kan wijzen op een soort risico voor zwangerschap.

De meest voorkomende oorzaken die kunnen leiden tot het verschijnen van een harde buik tijdens de zwangerschap, zijn volgens elk trimester:

Tijdens het 1e kwartaal

Het eerste trimester van de zwangerschap is de periode tussen de 1e en de 13e week van de zwangerschap en in dit interval kunnen de meest voorkomende oorzaken zijn:

1. Het strekken van de buikspieren

Met de groei van de baarmoeder en de ontwikkeling van de baby, kan de buik stijf worden aan het begin van de zwangerschap, voornamelijk vanwege het overmatig strekken van de buikspieren.

Dit gebeurt meestal rond 7 of 8 weken zwangerschap en in dit stadium is het normaal dat de vrouw opmerkt dat het onderste deel van de navel, ook in de volksmond bekend als de 'buikbuik', meer gezwollen en harder is dan voorheen zwanger worden.

Wat te doen: omdat het een normale reactie van het lichaam is, is er geen specifieke behandeling. Als het gevoel echter erg ongemakkelijk is, wordt het aanbevolen om de gynaecoloog of verloskundige te raadplegen.

2. Constipatie

Constipatie is een ander veel voorkomend probleem tijdens de zwangerschap, maar vooral in de eerste weken van de zwangerschap, omdat de snelle hormonale veranderingen in deze periode de darmtransit langzamer maken, waardoor de vorming van gassen wordt vergemakkelijkt en de buik meer wordt gemaakt hard en gestoofd.

Bovendien moeten sommige vrouwen tijdens de zwangerschap ijzer aanvullen, waardoor ontlasting nog moeilijker kan worden.

Wat te doen: Om het ongemak van constipatie te verminderen, is het belangrijk om overdag veel water te drinken, naast het eten van een vezelrijk dieet, dat wil zeggen gokken op de consumptie van voedingsmiddelen zoals groenten, fruit met schil en granen, bijvoorbeeld. Hier zijn enkele natuurlijke tips om constipatie tijdens de zwangerschap te bestrijden.

3. Miskraam

Een harde buik tijdens het eerste trimester kan nog steeds een teken van een miskraam zijn, wat vaker voorkomt vóór 12 weken. Maar in deze situaties kan de vrouw naast de moeilijker dan normale buik ook andere tekenen en symptomen vertonen, zoals ernstige pijn in de onderrug en vaginale bloedingen met stukjes, bijvoorbeeld.

Wat te doen: wanneer een abortus wordt vermoed, is het erg belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan voor een echografie van de buik en te begrijpen of de baby en de placenta in orde zijn. Begrijp wat een miskraam kan veroorzaken.

Tijdens het 2e kwartaal

In het 2e trimester, dat tussen 14 en 27 weken gebeurt, zijn de meest voorkomende oorzaken van een harde buik:

1. Ontsteking van het ronde ligament

Naarmate de zwangerschap vordert, is het normaal dat de spieren en ligamenten van de buik blijven rekken, waardoor de buik steeds stijver wordt. Om deze reden kunnen veel vrouwen ook een ontsteking van het ronde ligament ervaren, wat resulteert in constante pijn in de onderbuik, die zich kan verspreiden naar de lies.

Wat te doen: om ontsteking van het ligament te verlichten, wordt aanbevolen om te rusten en te voorkomen dat u lang in dezelfde positie blijft. Een positie die de pijn veroorzaakt door het ligament lijkt te verlichten, is om op je zij te liggen met een kussen onder je buik en een andere tussen je benen.

2. Trainingscontracties

Dit soort weeën, ook bekend als Braxton Hicks-weeën, verschijnen meestal na 20 weken zwangerschap en helpen de spieren zich voor te bereiden op de bevalling. Wanneer ze verschijnen, maken de weeën de buik extreem hard en duren ze meestal ongeveer 2 minuten.

Wat te doen: trainingscontracties zijn volkomen normaal en daarom is geen specifieke behandeling vereist. Als ze echter veel ongemak veroorzaken, wordt het aanbevolen om de verloskundige te raadplegen.

Tijdens het 3e kwartaal

Het derde trimester vertegenwoordigt de laatste drie maanden van de zwangerschap. Gedurende deze periode is er, naast het gebruikelijk zijn om trainingscontracties te blijven presenteren, evenals ontsteking van het ronde ligament en constipatie, een andere zeer belangrijke oorzaak van een harde buik, namelijk weeën.

Over het algemeen zijn weeën vergelijkbaar met trainingscontracties (Braxton Hicks), maar ze hebben de neiging om steeds intenser te worden en met een kortere afstand tussen elke contractie. Als de vrouw weeën krijgt, is het ook gebruikelijk dat de waterzak breekt. Controleer op tekenen die op arbeid kunnen duiden.

Wat te doen: als de bevalling wordt vermoed, is het erg belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan om het aantal weeën en de verwijding van de baarmoederhals te beoordelen, om te bevestigen dat het echt tijd is voor de baby om te worden geboren.

Wanneer moet je naar de dokter?

Het is raadzaam om naar de dokter te gaan wanneer de vrouw:

• Voelt veel pijn samen met een harde buik; Vermoedelijk begin van de bevalling; Heeft koorts; Heeft bloedverlies door de vagina; Voelt langzaam in de bewegingen van de baby.

In elk geval, wanneer de vrouw vermoedt dat er iets mis is, moet ze contact opnemen met haar verloskundige om haar twijfels op te helderen en, als het niet mogelijk is om met hem te praten, naar de eerste hulp of moederschap gaan.