Carqueja-thee heeft verschillende gezondheidsvoordelen, zoals het reguleren van de bloeddruk en de hoeveelheid suiker in het bloed, het versterken van het immuunsysteem en het verbeteren van spijsverteringsproblemen, en kan tot 3 keer per dag worden geconsumeerd.
Carqueja-thee wordt gemaakt van carqueja-bladeren, een medicinale plant met de wetenschappelijke naam Baccharis trimera , die te vinden is in natuurvoedingswinkels en op straatmarkten.
Voordelen van Carqueja
De brem heeft een hypoglycemische, ontstekingsremmende, antimicrobiële, antihypertensieve en diuretische eigenschap, met verschillende gezondheidsvoordelen, waarvan de belangrijkste zijn:
- Het verbetert diabetes, omdat het de opname van suikers in het dieet kan verminderen, waardoor het helpt diabetes te beheersen. Ondanks dat het wordt gebruikt om het suikergehalte in het lichaam te verlagen, worden de hypoglycemische effecten van Carqueja nog steeds bestudeerd; Ontgift de lever, omdat deze flavonoïden bevat in de samenstelling die een beschermende functie van de lever uitoefenen; Verlaagt de bloeddruk bij mensen met de diagnose hypertensie; Verbetert spijsverteringsproblemen, beschermt de maag en voorkomt het voorkomen van zweren, omdat het stoffen bevat die de maagafscheiding verminderen; Verlaagt cholesterol vanwege de aanwezigheid van saponinen in de samenstelling, wat helpt bij het voorkomen van cholesterolabsorptie; Helpt ontstekingen te bestrijden, omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft; Helpt om gewicht te verliezen, omdat het de eetlust kan verminderen; Verlicht het vasthouden van vocht, omdat het een vochtafdrijvend effect heeft, waardoor de afvoer van vloeistof in het lichaam wordt bevorderd en zwelling wordt verminderd; Versterkt het immuunsysteem omdat het antioxidanten bevat.
Deze voordelen van bremsthee zijn te wijten aan sommige stoffen die deze plant heeft, zoals fenolische verbindingen, saponinen, flavonen en flavonoïden. Deze plant heeft echter enkele contra-indicaties en mag niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap en borstvoeding of in grote doses, omdat het schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Ken andere contra-indicaties voor Carqueja.
Hoe Carqueja thee te bereiden
Gorse-thee is eenvoudig en snel te maken en heeft verschillende gezondheidsvoordelen.
Ingrediënten
- 2 eetlepels gehakte brembladeren, 500 ml water.
Bereidingswijze
Doe de ingrediënten in een pan en kook ongeveer 5 minuten. Bedek, laat warm, zeef en drink dan. Om alle voordelen van bremsthee te hebben, moet u maximaal 3 koppen thee per dag drinken.
