Vrouwen die meer dan 4 koppen koffie per dag drinken, kunnen het moeilijker vinden om zwanger te worden. Dit kan gebeuren omdat de consumptie van meer dan 300 mg cafeïne per dag kan leiden tot de afwezigheid van beweging van de spieren die het ei naar de baarmoeder brengen, waardoor zwangerschap moeilijk wordt. Als u bovendien te veel koffie drinkt, kan dit een overdosis cafeïne veroorzaken. Lees hier meer over.
Omdat het ei niet alleen beweegt, is het noodzakelijk dat deze spieren in de binnenste laag van de eileiders onbedoeld samentrekken en daarheen gaan vanaf de zwangerschap en daarom moeten degenen die zwanger willen worden, de consumptie van rijk voedsel vermijden in cafeïne, zoals koffie, coca-cola; zwarte thee en chocolade.
Cafeïne schaadt de mannelijke vruchtbaarheid echter helemaal niet. Bij mannen verhoogt hun consumptie de mobiliteit van sperma en deze factor kan ze zelfs vruchtbaarder maken.
Hoeveelheid cafeïne in voedsel
| Drinken / Eten | Hoeveelheid cafeïne |
| 1 kopje gezeefde koffie | 25 tot 50 mg |
| 1 kopje espresso | 50 tot 80 mg |
| 1 kopje oploskoffie | 60 tot 70 mg |
| 1 kopje cappuccino | 80 tot 100 mg |
| 1 kopje gezeefde thee | 30 tot 100 mg |
| 1 reep 60 g melkchocolade | 50 mg |
De hoeveelheid cafeïne kan enigszins variëren, afhankelijk van het merk van het product.
