Bruisende 1g vitamine C is geïndiceerd voor de preventie en behandeling van dit vitaminegebrek, dat tal van voordelen heeft en beschikbaar is in apotheken met de handelsnamen Redoxon, Cebion, Energil of Cewin, bijvoorbeeld, met een prijs die kan liggen tussen 9 en 14 reais.
In sommige gevallen kunnen voedingssupplementen met vitamine C andere stoffen bevatten, zoals bijvoorbeeld zink, vitamine D of echinacea, die ook het immuunsysteem versterken.
Wat zijn de voordelen
Vitamine C werkt als een belangrijke antioxidantvitamine, die deelneemt aan verschillende metabole reacties in het lichaam, zoals het metabolisme van foliumzuur, fenylalanine, tyrosine, ijzer, histamine, het metabolisme van koolhydraten, lipiden, eiwitten en carnitine.
Deze vitamine is ook erg belangrijk bij de synthese van collageen, daarom is het vaak aanwezig in collageensupplementen. Collageen is essentieel voor het behoud van de huid, slijmvliezen, botten, tanden en het behoud van de integriteit van bloedvaten.
Bovendien speelt het ook een fundamentele rol in het functioneren van het immuunsysteem, omdat het bijdraagt aan de bescherming van cellen tegen de werking van vrije radicalen, evenals reactieve zuurstofsoorten, die worden gegenereerd door de ontstekingsreactie. Vitamine C is ook noodzakelijk voor het goed functioneren van witte bloedcellen, hun beweging, eliminatie van virussen en bacteriën en wondgenezing.
Zie de belangrijkste symptomen van gebrek aan vitamine C.
Waar is het voor
Voor al zijn voordelen wordt bruisende vitamine C aangeduid als een vitaminesupplement in de volgende situaties:
- Versterking van het immuunsysteem, bijvoorbeeld in geval van verkoudheid en griep; Antioxidant; Genezing; Assisteren bij chronische ziekten; Beperkende en onvoldoende voeding;
Bovendien kan het ook worden gebruikt als hulpmiddel bij anemieën met een tekort aan vitamine of mineraal. Ken de belangrijkste soorten bloedarmoede en hoe deze te behandelen.
Hoe te nemen
Over het algemeen is bruisende vitamine C verkrijgbaar in verschillende doses en kan het in verband worden gebracht met andere stoffen, zoals zink of vitamine D, en de dosering moet door de arts worden bepaald op basis van de behoefte, de klinische geschiedenis en de leeftijd van de persoon. Er zijn ook vitamine C-formuleringen die kunnen worden gegeven aan kinderen en zwangere vrouwen, die lagere doseringen hebben.
De dosering van bruisende vitamine C bij volwassenen en kinderen ouder dan 12 jaar is 1 bruistablet, wat overeenkomt met 1 g vitamine C per dag, te allen tijde verdund in een glas water met ongeveer 200 ml. Voordat u deze behandeling uitvoert, moet u echter eerst met de arts praten.
Wie moet niet gebruiken
Bruisende vitamine C mag niet worden gebruikt bij mensen die allergisch zijn voor een van de componenten van het geneesmiddel, mensen met een geschiedenis van nierstenen als gevolg van oxalaat of met eliminatie van oxalaat in de urine, mensen met ernstig nierfalen of nierfalen, met hemochromatose of jonger dan 12 jaar oud.
Bovendien mag het ook niet worden gebruikt bij zwangere vrouwen of vrouwen die borstvoeding geven, tenzij voorgeschreven door de arts.
Mogelijke bijwerkingen
Hoewel zeldzaam, kunnen sommige bijwerkingen zoals diarree, misselijkheid, braken en maag- en buikpijn en allergische reacties optreden.
