Kokosolie in capsules

Kokospulp is het hoofdingrediënt in kokosoliecapsules, die naast nutraceuticals zoals laurinezuur, myristinezuur en palmitinezuur eiwitten, koolhydraten, oliën en mineralen bevatten. Dit maakt het een goede optie om micro-organismen te bestrijden, de darm te verbeteren en bij te dragen aan cholesterolcontrole.

Om het te laten werken, wordt over het algemeen aanbevolen om 2 tot 4 capsules van 1 g per dag in te nemen, die vóór de hoofdmaaltijd moeten worden ingenomen. Maar voordat u begint met de behandeling met kokosoliecapsules, is het raadzaam om een arts of voedingsdeskundige te raadplegen, zodat de aanbevolen dosis kan worden gedefinieerd, omdat er onvoldoende wetenschappelijk bewijs is voor de effectiviteit ervan bij het voorkomen of genezen van ziekten.

Waar zijn kokosoliecapsules voor?

Kokosoliecapsules stollen bij temperaturen onder 5 graden en daarom kan hun uiterlijk vloeibaarder zijn wanneer het warmer is, troebel wanneer het mild is, of volledig vast wanneer het koud is.

Volgens de richtlijnen van de voedingssupplementlaboratoria kunnen kokosoliecapsules worden geïndiceerd voor:

Help lagere cholesterol- en triglycerideniveaus bij gebruik in een uitgebalanceerd dieet en lichaamsbeweging; Draag bij aan de bestrijding van schimmels, bacteriën en protozoa, het verbeteren van de immuunrespons van het lichaam; Verbetering van de darmtransit, omdat het de darmflora beschermt en helpt bij de behandeling van diarree of constipatie; Voorkom vroegtijdige veroudering van de huid, omdat deze rijk is aan antioxidanten, vooral vitamine E; Bestrijd elke vorm van ontsteking in het lichaam, omdat kokosnoot een natuurlijke ontstekingsremmer is die de werking van interleukinen verhoogt; Bescherm de lever door de negatieve effecten van alcoholische dranken, vanwege het hepatoprotectieve effect.

In vitro- en dierstudies bevestigen dat laurinezuur in het menselijk lichaam werkt tegen virussen, bacteriën en protozoa, waardoor kokosolie het vermogen heeft om het immuunsysteem te versterken. Verdere studies zijn echter nodig om aan te tonen dat kokosolie bijvoorbeeld kan verlagen of HDL-cholesterol kan verhogen, en daarom werden deze vermeende voordelen hier niet genoemd. Bekijk andere voordelen van kokosolie.

Voedingswaarde-informatie en hoe te gebruiken

De kokosoliecapsules bevatten extra vierge olijfolie en een capsule met gelatine, hydraterende glycerine en gezuiverd water als ingrediënten. De volgende tabel toont de voedingssamenstelling voor elke capsule:

Portiegrootte : 4, 0 g = 4 capsules
	Bedrag per portie	% Dagelijkse referentiewaarden
Energie	36 Kcal = 151 kj	2%
Totaal aantal vetten:	4, 0 g, waarvan:	8%
3, 0 g verzadigde vetten	14%
2, 0 g laurinezuur	-
1, 0 g Miristisch zuur	**
0, 1 g enkelvoudig onverzadigde vetten	**
1, 0 g oliezuur	**
** Bevat geen significante hoeveelheden koolhydraten, eiwitten, transvetten, voedingsvezels en natrium.

Prijzen

Kokosolie in capsules varieert tussen 20 en 50 reais, afhankelijk van het merk, de concentratie en de hoeveelheid capsules, en kan worden gekocht bij apotheken, reformwinkels of online winkels.

Bijwerkingen

Sommige bijwerkingen van kokosolie in capsules kunnen allergische reacties zijn met symptomen zoals jeuk, roodheid, rode vlekken of zwelling van de huid.

Contra-indicaties van kokosolie in capsules

Kokosolie in capsules is gecontra-indiceerd voor patiënten met allergieën voor een van de componenten van de formule. Als u zwanger bent, borstvoeding geeft of als u het geneesmiddel aan kinderen jonger dan 3 jaar wilt toedienen, moet u met uw arts overleggen voordat u met de behandeling begint.