4 Tips om de ingegroeide nagel te voorkomen

De beste manier om de ontwikkeling van ingegroeide nagels te voorkomen, is door de nagels in een rechte lijn te knippen, omdat dit voorkomt dat de hoeken in de huid groeien. Als de nagels echter blijven hangen tijdens het groeien, is het raadzaam om een ​​podoloog te raadplegen om elk geval te beoordelen en uit te zoeken of er een geschiktere manier is om de nagels te knippen.

In afwachting van een consult bij de podoloog, kun je ook andere zeer eenvoudige en praktische tips proberen die het probleem kunnen oplossen:

1. Knip je nagels niet te kort

Het ideaal is om de nagel met de nodige lengte te laten om de vingertop te bedekken. Op deze manier wordt voorkomen dat de druk van de schoen op de voet de nagel naar beneden duwt, waardoor deze onder de huid groeit;

2. Draag comfortabele schoenen

Bij het dragen van zeer strakke schoenen is de druk op de tenen groter en daarom is er een groter risico dat de nagel zich onder de huid ontwikkelt. Deze tip is vooral belangrijk voor mensen met diabetes, omdat ze de nagel misschien niet onder de huid voelen ontwikkelen;

3. Controleer uw voeten elke dag

Vergeet tijdens of na het douchen niet om op je tenen te letten, op zoek naar nagels die mogelijk vastlopen. Gewoonlijk wordt de ingegroeide nagel in het begin gemakkelijker behandeld en op deze manier is het mogelijk om wonden en hevige pijn te voorkomen;

4. Loop op blote voeten

Er is geen betere manier om de druk op je tenen te verlichten dan op blote voeten lopen. Het is dus mogelijk om de nagel op natuurlijke wijze te laten groeien, waardoor deze zich niet onder de huid kan ontwikkelen.

Door deze tips te volgen, is het mogelijk om de kans op ingegroeide nagels te verminderen en uw nagels en voeten altijd gezond te houden. Dit zijn eenvoudige maar fundamentele tips voor het comfort van je voeten.

Als u al een ingegroeide koorts heeft, kijk dan hoe u het probleem kunt behandelen en de pijn kunt verlichten.