Huis Stieren Hoe te weten of hoog cholesterol genetisch is en wat te doen

Hoe te weten of hoog cholesterol genetisch is en wat te doen

Anonim

Om de waarden van genetische cholesterol te verlagen, moet men voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan vezels, zoals groenten of fruit, met dagelijkse beweging gedurende minstens 30 minuten en de medicijnen nemen die door de arts worden aangegeven elke dag.

Deze aanbevelingen moeten gedurende het hele leven worden gehandhaafd om de ontwikkeling van ernstige hartproblemen, zoals een hartaanval of beroerte, die zelfs in de kindertijd of adolescentie kunnen voorkomen, te voorkomen in het geval cholesterol niet onder controle is.

Over het algemeen wordt hoog cholesterol gedurende het hele leven verworven, vanwege ongezonde eetgewoonten en een zittende levensstijl, echter, familiale hypercholesterolemie, in de volksmond bekend als familiaal hoog cholesterol, is een erfelijke ziekte die niet kan worden genezen en daarom, de persoon heeft een hoog cholesterolgehalte sinds de geboorte, als gevolg van een verandering in het gen dat tot leverstoornissen leidt, waardoor slechte cholesterol niet uit het bloed kan worden verwijderd.

Tekenen van genetische hoge cholesterol

Enkele tekenen die erop kunnen wijzen dat de persoon een hoog cholesterolgehalte heeft geërfd, zijn onder meer:

  • Totaal cholesterol hoger dan 310 mg / dL of LDL-cholesterol hoger dan 190 mg / dL (slechte cholesterol) in een bloedtest; Geschiedenis van een eerste of tweedegraads familielid met hartaandoeningen vóór de leeftijd van 55; Vetknobbels afgezet in de pezen, vooral in de enkels en vingers |; Veranderingen in de ogen, waaronder een witachtige ondoorzichtige boog in het oog; Vette pellets in de huid, voornamelijk in de oogleden, bekend als xanthelasma.

Om de diagnose van familiale hypercholesterolemie te bevestigen, is het noodzakelijk om naar de arts te gaan om een ​​bloedtest te doen en de waarden van totaal cholesterol en slechte cholesterol te controleren. Ontdek wat de referentiewaarden voor cholesterol zijn.

Hoe de behandeling wordt uitgevoerd

Hoewel erfelijke cholesterol niet kan worden genezen, moet de door de arts aangegeven behandeling worden gevolgd om de normale totale hoeveelheid cholesterol, die minder dan 190 mg / dL en / of LDL (slechte cholesterol) onder 130 mg / dL moet zijn, te handhaven vermijd de kans om hartziekten vroeg te ontwikkelen. Dus moet men:

  • Consumeer dagelijks vezelrijk voedsel zoals groenten en fruit, omdat ze vet absorberen. Ontmoet ander vezelrijk voedsel; Vermijd ingeblikt voedsel, worstjes, gefrituurd voedsel, snoep en snacks, omdat ze veel verzadigd en transvet bevatten, die de ziekte verergeren; Oefen lichamelijke oefening, zoals hardlopen of zwemmen, elke dag gedurende minstens 30 minuten; Nee rook en vermijd rook.

Bovendien kan de behandeling ook het gebruik van medicijnen omvatten die door de cardioloog zijn aangegeven, zoals bijvoorbeeld simvastatine, rosuvastatine of atorvastatine, die dagelijks moeten worden ingenomen om het ontstaan ​​van hart- en vaatziekten te voorkomen.

Hoe genetisch cholesterol voor kinderen te verlagen

Als de diagnose hypercholesterolemie in de kindertijd wordt gesteld, moet het kind vanaf de leeftijd van 2 jaar beginnen met een vetarm dieet om de ziekte te bestrijden en in sommige gevallen kan het nodig zijn om fytosterolen van ongeveer 2 g aan te vullen, die bestanddelen zijn planten, die helpen het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen.

Bovendien is het in de meeste gevallen ook nodig om cholesterolverlagende medicijnen te nemen, maar deze farmacologische behandeling wordt alleen aanbevolen vanaf de leeftijd van 8 en moet gedurende het hele leven worden gehandhaafd. Zie een cholesterolverlagend dieet om erachter te komen wat uw kind kan eten.

Bekijk de video om erachter te komen welke voedingsmiddelen je moet vermijden:

Hoe te weten of hoog cholesterol genetisch is en wat te doen