Cryotherapie is een therapeutische techniek die wordt gebruikt in fysiotherapie en waarbij thermische zakken, ijs of speciale apparaten worden gebruikt om ontstekingen en pijn in het lichaam te behandelen, waardoor symptomen zoals zwelling en roodheid worden verminderd.
Het gebruik van koude met cryotherapie kan ook worden gedaan voor esthetische doeleinden, door het gebruik van specifieke apparaten, het bestrijden van gelokaliseerd vet, cellulitis en doorzakken, of bijvoorbeeld het verwijderen van wratten. Als u meer wilt weten over de indicaties en hoe esthetische cryotherapie wordt uitgevoerd, zie: Esthetische cryotherapie.
Bovendien is cryotherapie ook een methode voor de behandeling van wratten in de intieme regio, door HPV, door de gynaecoloog en met specifiek materiaal. Zie meer op: Cryotherapie voor HPV-behandeling.
Indicaties ijspak
Therapeutische indicaties van lage temperatuur zijn onder meer:
- Spierverwondingen, zoals verstuikingen, slagen of kneuzingen op de huid; Orthopedische verwondingen, zoals enkel, knie of wervelkolom; Ontsteking van spieren en gewrichten; Spierpijn; Lichte brandwonden.
Cryotherapie en thermotherapie, waarbij warmte in plaats van koude wordt gebruikt, kunnen samen worden gebruikt op basis van het letsel. Leer in de volgende video hoe u kunt kiezen tussen warme of koude kompressen om elk letsel te behandelen:
Hoe te gebruiken
Cryotherapie moet worden gebruikt onder begeleiding van de fysiotherapeut en kan op verschillende manieren, zoals gemalen ijs of steen, gewikkeld in een doek of met speciale thermische zakken. Deze zakken zijn te vinden in apotheken en kunnen van verschillende soorten en maten zijn, en kunnen flexibel zijn of bijvoorbeeld met klittenband, wat het gebruik ervan vergemakkelijkt.
Het kan ook worden gedaan in het dompelbad met ijswater, gebruik van spray of zelfs met vloeibare stikstof. Welke techniek ook wordt gekozen, het gebruik van ijs moet worden gestopt in geval van ernstig ongemak of verlies van gevoel, de tijd van contact van het ijs met het lichaam mag nooit langer zijn dan 20 minuten, om de huid niet te verbranden.
Tegen indicaties voor cryotherapie
Omdat het een methode is die de bloedcirculatie, het metabolisme en de zenuwvezels van de huid verstoort, moeten de contra-indicaties voor het gebruik van ijs worden gerespecteerd omdat, wanneer de techniek onjuist wordt gebruikt, deze de gezondheid van de persoon kan schaden, ziekten van huid en slechte bloedsomloop, bijvoorbeeld.
IJs mag niet worden gebruikt wanneer:
- Huidwonden of ziekten, zoals psoriasis, omdat overmatige kou de huid verder kan irriteren en de genezing kan schaden; Slechte bloedcirculatie, zoals ernstige arteriële of veneuze insufficiëntie, omdat deze procedure de circulatie van het lichaam op de plaats waar het wordt toegepast vermindert, en dit kan schadelijk zijn bij degenen die al een veranderde circulatie hebben; Immuunziekten geassocieerd met verkoudheid, zoals de ziekte van Raynaud, cryoglobulinemie of zelfs allergieën, bijvoorbeeld omdat ijs een crisis kan veroorzaken; Flauwvallen of coma of met enige vertraging bij het begrijpen, omdat deze mensen mogelijk niet in staat zijn te informeren wanneer de kou erg intens is of pijn veroorzaakt.
Als de symptomen van pijn, zwelling en roodheid in het behandelde ledemaat niet verbeteren met cryotherapie, moet de orthopedist worden geraadpleegd, zodat de oorzaken kunnen worden onderzocht en de behandeling op elke persoon kan worden gericht en het gebruik kan worden geassocieerd. ontstekingsremmende medicijnen, bijvoorbeeld.
