- 1. Met een pilatesbal
- 2. Geef een bad
- 3. Krijg een massage
- 4. Zet rustige muziek op
- 5. Continu geluid
De baby wordt boos en huilt wanneer hij hongerig, slaperig, koud, warm of wanneer de luier vies is en dus de eerste stap om een baby die super geagiteerd is te kalmeren, is zijn basisbehoeften te bevredigen.
Baby's verlangen echter ook naar genegenheid en daarom huilen ze ook wanneer ze vastgehouden willen worden, 'chatten' of bij hen zijn omdat ze bang zijn in het donker en omdat ze de wereld om hen heen niet begrijpen.
Hier zijn enkele strategieën om een baby te ontspannen die erg geagiteerd is maar zo snel mogelijk moet slapen:
1. Met een pilatesbal
Deze activiteit kan worden gebruikt bij baby's ouder dan 3 maanden oud, wanneer hij zijn nek beter kan vasthouden. De activiteit bestaat uit:
- Plaats de baby op zijn buik op een bal die groot genoeg is zodat de handen en voeten van de baby de vloer niet raken; houd de baby vast door zijn handen op de rug van de baby te plaatsen en schuif de bal een paar centimeter heen en weer.
Een andere manier om de baby te ontspannen is om met de baby op je schoot op een Pilates-bal te zitten en de bal zachtjes te "stuiteren" met je eigen lichaamsgewicht, zoals weergegeven in de tweede afbeelding.
Het is goed om deze oefening 3 tot 5 minuten te doen, omdat de slingerende beweging van de bal erg ontspannend is en de baby kalmeert, maar je moet je tijdens de activiteit veilig voelen om te kunnen werken. Het is ook belangrijk om zachte bewegingen te gebruiken om het kind niet verder te stimuleren.
2. Geef een bad
Een warm bad is een geweldige strategie om je baby op zijn gemak te houden. Als je de waterstraal een paar minuten op de rug en schouders van je baby laat vallen terwijl je rustig tegen hem praat, kan dit zijn humeur in korte tijd veranderen. Indien mogelijk is het raadzaam om het licht te dimmen of een kaars aan te steken om de omgeving rustiger te maken.
3. Krijg een massage
Direct na het bad kan amandelolie over het hele lichaam worden aangebracht, zachtjes alle plooien van de baby kneden, de borst, buik, armen, benen en voeten masseren, evenals de rug en billen. Men moet van de gelegenheid gebruik maken om in de ogen van de baby te kijken en op een rustige manier met hem te praten. Bekijk de stappen om uw baby een ontspannende massage te geven.
4. Zet rustige muziek op
De liedjes die baby's het meest kalmeren, zijn klassiek of natuurgeluiden, maar instrumentale liedjes met een focus op de gitaar of piano zijn ook uitstekende opties om in de auto of in de babykamer te laten spelen, wat een moment van ontspanning biedt.
5. Continu geluid
Het continue geluid van de ventilator, föhn of wasmachine wordt witte ruis genoemd, die net zo goed werkt als een radio buiten het station. Dit type geluid kalmeert baby's omdat het geluid vergelijkbaar is met het geluid dat de baby hoorde toen het in de buik van de moeder was, de plaats waar hij zich volkomen veilig en kalm voelde. Als je een van deze geluiden naast de wieg van de baby laat, kun je de hele nacht rustig slapen.
Maar naast het volgen van al deze stappen, moet rekening worden gehouden met de leeftijd van het kind, omdat het normaal is dat een pasgeboren baby slechts 2 of 3 uur slaapt en hongerig wakker wordt, terwijl een 8-maanden oude baby gemakkelijker slaapt. slaap meer dan 6 uur achter elkaar.
