Cafeïnevrije koffie drinken is niet slecht voor degenen die geen cafeïne willen of kunnen drinken, zoals bij personen met gastritis, hypertensie of slapeloosheid, bijvoorbeeld omdat cafeïnevrije koffie weinig cafeïne heeft.
Cafeïnevrije koffie heeft cafeïne, maar slechts 0, 1% van de cafeïne in normale koffie, wat niet genoeg is, zelfs om te slapen. Aangezien de productie van cafeïnevrije koffie bovendien een delicaat chemisch of fysisch proces vereist, verwijdert het geen andere verbindingen die essentieel zijn voor de smaak en het aroma van koffie en daarom heeft het dezelfde smaak als normale koffie. Zie ook: Cafeïnevrij heeft cafeïne.
Cafeïnevrije koffie is slecht voor de maag
Cafeïnevrije koffie, zoals normale koffie, verhoogt de zuurgraad in de maag en vergemakkelijkt de terugkeer van voedsel naar de slokdarm, dus het moet met mate worden geconsumeerd door mensen die lijden aan gastritis, zweren en gastro-oesofageale reflux.
Kan zwanger cafeïnevrije koffie hebben?
Koffieconsumptie tijdens de zwangerschap moet met zorg en verantwoordelijkheid worden gedaan. Zwangere vrouwen kunnen gewone koffie en cafeïnevrije koffie drinken omdat cafeïneconsumptie niet gecontra-indiceerd is tijdens de zwangerschap. Het wordt echter aanbevolen dat zwangere vrouwen tot 200 mg cafeïne per dag consumeren, wat betekent 3 tot 4 koppen koffie per dag.
Het is belangrijk om deze aanbeveling op te volgen, want cafeïnevrije koffie heeft, ondanks dat het minder dan 0, 1% cafeïne bevat, andere verbindingen zoals benzeen, ethylacetaat, chloormethaan of vloeibare koolstofdioxide, die teveel schadelijk kunnen zijn voor de gezondheid.
Zie andere voorzorgsmaatregelen die moeten worden genomen bij koffieconsumptie:
