- 1. Droog de penis na het plassen
- 2. Was de penis goed in het bad
- 3. Het wassen van de penis na geslachtsgemeenschap
- 4. Verander ondergoed wanneer dat nodig is
- 5. Slaap zonder ondergoed
- Gevolgen van slechte penishygiëne
Het drogen van de penis na het plassen en het goed wassen van het geslachtsorgaan na elke geslachtsgemeenschap, zijn enkele voorzorgsmaatregelen die goede intieme hygiëne garanderen, die moeten worden gedaan om de intieme gezondheid van de man niet te schaden en het optreden van ernstige ziekten of infecties te voorkomen.
De penis is een orgaan dat zijn eigen verzorging nodig heeft, die zorgvuldig moet worden gewassen om alle vuil te verwijderen.
Enkele essentiële stappen in de intieme hygiëne van de mens zijn:
1. Droog de penis na het plassen
Hoewel veel mannen denken dat het niet nodig is om de penis te drogen, is dit niet waar, omdat het vocht en de resterende urine die achterblijven kunnen leiden tot de ontwikkeling van schimmels en het optreden van infecties.
Het ideale is dus dat na het plassen een klein vierkantje wc-papier op de opening van de penis wordt aangebracht om de plasresten af te vegen voordat u het terug in het ondergoed legt.
2. Was de penis goed in het bad
Om goed te wassen, moet de voorhuid worden ingetrokken, dat is de huid die de eikel van de penis bedekt, vervolgens wassen met intieme zeep met een pH tussen 5 en 6, die met veel water moet worden verwijderd.
Het is belangrijk om alle witte afscheidingen te verwijderen, die van nature door de penis worden geproduceerd, waarbij alle mogelijke plooien van de eikel worden gewassen. Deze wasbeurt moet minstens eenmaal per dag worden gedaan tijdens het baden.
Na het baden is het ook belangrijk om de penis goed te drogen met de handdoek, om de luchtvochtigheid in het gebied te verminderen en het optreden van infecties door schimmels of bacteriën te voorkomen.
3. Het wassen van de penis na geslachtsgemeenschap
Na alle geslachtsgemeenschap moet het geslachtsorgaan op de juiste manier worden gewassen om de verwijdering van zaadresten en andere afscheidingen te garanderen. Bovendien is deze was ook erg belangrijk om smeermiddelresten uit het condoom te verwijderen die mogelijk zijn gebruikt tijdens geslachtsgemeenschap.
4. Verander ondergoed wanneer dat nodig is
Voor een goede hygiëne is het belangrijk om je ondergoed aan te raken na lichamelijke activiteiten, geslachtsgemeenschap en na het baden. Bovendien moet het ondergoed altijd van katoen zijn gemaakt, omdat synthetische materialen het voor de huid moeilijk maken om te zweten en de ophoping van zweet verhogen, wat het risico op infecties of ziekten in de penis verhoogt.
5. Slaap zonder ondergoed
Slapen zonder ondergoed voorkomt het verschijnen van schimmels of infecties, omdat dit de ophoping van vocht voorkomt, waardoor de huid droog en verfrist blijft. Bovendien kan het dragen van ondergoed 's nachts de temperatuur van de testikels verhogen, wat de spermakwaliteit kan aantasten.
Gevolgen van slechte penishygiëne
Het gebrek aan hygiëne, naast het verbeteren van het uiterlijk van onaangename geuren of infecties door schimmels of bacteriën, kan ook het risico op ontstekingen in de penis verhogen, zoals balanitis, die onaangename symptomen veroorzaken zoals jeuk, pijn, hitte, roodheid, gele afscheiding of branden in de penis.
Als het heel vaak voorkomt, kan ontsteking van de penis ook leiden tot veranderingen in de cellen van de site, wat een kanker kan veroorzaken.
Bovendien kan slechte hygiëne ook gevolgen hebben voor vrouwen, die door gebrek aan zorg bij mannen meer worden blootgesteld aan ziekteverwekkende bacteriën en schimmels.
