Huis Stieren Hoe eetbuien te identificeren en te behandelen

Hoe eetbuien te identificeren en te behandelen

Anonim

Binge eating is te genezen, vooral wanneer vroeg geïdentificeerd en samen behandeld en altijd met de steun van een psycholoog en voedingsbegeleiding. Dit komt omdat het bij de psycholoog mogelijk is om de reden te identificeren die de dwang heeft veroorzaakt en dus de symptomen te verminderen en een verbetering van de kwaliteit van leven en welzijn van de persoon te garanderen. Contact met een voedingsdeskundige is ook belangrijk, zodat de persoon geen voedingsgebrek heeft en zijn eetimpulsen kan beheersen en leren eten zonder angst om aan te komen.

Binge eating is een psychische stoornis die kan ontstaan ​​door bijvoorbeeld angstaanvallen of hormonale problemen. Zeer beperkende diëten en grote verliezen, zoals die van een geliefde, een baan verliezen of geen geld meer hebben, kunnen ook leiden tot eetbuien.

Symptomen van eetaanvallen

De belangrijkste symptomen die wijzen op eetaanvallen zijn:

  • Te veel eten; zelfs zonder honger eten; moeite hebben met stoppen met eten; er kan al dan niet een schuldgevoel zijn na de "aanval" op de koelkast of voorraadkast; vreemd eten eten zoals rauwe rijst, een pot boter, bevroren bonen met kaas en enz..; Te snel eten; Verborgen eten; Onmetelijk plezier tijdens het eten; Weinig bezorgdheid over overgewicht.

De dwangmatige persoon op het moment van "aanval" kan in korte tijd meer dan 10.000 calorieën binnenkrijgen, wanneer hij gemiddeld 1200 calorieën per dag moet eten.

Hoe is de behandeling

De behandeling voor eetbuien moet zo snel mogelijk beginnen en het is belangrijk dat de persoon weet dat het enige tijd duurt voordat het begint te werken. Het wordt aanbevolen om de behandeling voor eetaanvallen te starten door overleg met een psycholoog, omdat het dus mogelijk is om te identificeren wat tot eetaanvallen heeft geleid en daarom tijdens therapiesessies aan dit aspect te werken.

Het is door middel van therapiesessies dat de symptomen van eetaanvallen kunnen beginnen te verminderen, en het is belangrijk om de behandeling aan te vullen met medicatie, wat moet worden gedaan onder medisch advies en voedingsrichtlijnen.

Het innemen van medicijnen is belangrijk om de hormonale functie te reguleren en dus de fysieke en emotionele honger te verminderen die wordt veroorzaakt door angst, stress en depressie. Deze medicijnen moeten worden voorgeschreven door de endocrinoloog en moeten worden gekocht. Ken de remedies voor eetaanvallen.

De voedingsdeskundige is een zeer belangrijke professional om de persoon te begeleiden in wat hij moet eten en wanneer hij moet eten. Deze professional is gespecialiseerd in voedsel en kan u waardevolle tips geven om honger te overwinnen door het juiste voedsel te eten. De oefeningen daarentegen dienen om de stemming te verbeteren en de aandacht af te leiden van voedsel, terwijl psychotherapiesessies nuttig zullen zijn om het emotionele deel van het individu te behandelen.

Hier zijn andere tips die kunnen helpen bij het genezen van eetbuien:

Hoe eetbuien te identificeren en te behandelen