Chronisch vermoeidheidssyndroom wordt gekenmerkt door overmatige vermoeidheid, die meer dan 6 maanden aanhoudt, geen duidelijke oorzaak heeft, die verergert bij het uitvoeren van fysieke en mentale activiteiten en zelfs na rust niet verbetert. Naast overmatige vermoeidheid kunnen andere symptomen optreden, zoals spierpijn, concentratieproblemen en hoofdpijn.
Deze aandoening heeft geen bekende oorzaak en daarom omvat de diagnose meestal verschillende tests om te controleren of er hormonale veranderingen of andere ziekten zijn die overmatige vermoeidheid kunnen rechtvaardigen. Behandeling voor chronisch vermoeidheidssyndroom heeft tot doel de symptomen te verbeteren, met psychotherapiesessies en regelmatige beoefening van fysieke activiteiten aangegeven, omdat deze erin slagen een gevoel van welzijn te garanderen.
Belangrijkste symptomen
Het belangrijkste symptoom van het chronisch vermoeidheidssyndroom is overmatige vermoeidheid die langer dan 6 maanden aanhoudt en zelfs na rust of rust niet vermindert. Zo wordt de persoon altijd moe wakker en klaagt hij meestal elke dag over vermoeidheid. Naast frequente vermoeidheid kunnen andere symptomen optreden, zoals:
- Aanhoudende spierpijn; Gewrichtspijn; Frequente hoofdpijn; Lichte rustgevende slaap; Verlies van geheugen en concentratiestoornissen; Prikkelbaarheid; Depressie; Hardnekkige pijn; Angst; Gewichtsverlies of winst; Pijn op de borst; Droge mond.
Aangezien de symptomen algemeen zijn, kan de arts een reeks tests aangeven in een poging de oorzaak van overmatige en frequente vermoeidheid te identificeren. Het kan dus de prestaties van bloedtesten aangeven, vooral die welke hormoonspiegels beoordelen om te controleren of vermoeidheid een gevolg is van hormonale veranderingen. Bovendien kan een consult met een psycholoog ook aangewezen zijn voor een meer persoonlijke beoordeling.
Oorzaken van chronisch vermoeidheidssyndroom
Het chronische vermoeidheidssyndroom heeft geen duidelijke oorzaak, het is alleen bekend dat er een verband is tussen genetische en omgevingsfactoren en dat er verschillende milde veranderingen in het immuunsysteem zijn, maar geen daarvan is voldoende voor een nauwkeurige diagnose van de ziekte. Sommige theorieën over het verschijnen van dit syndroom geven echter aan dat het kan worden veroorzaakt door zittend leven, depressie, bloedarmoede, hypoglykemie, infecties, auto-immuunziekten en veranderingen in klieren.
Dit type syndroom komt vaker voor bij vrouwen tussen de 40 en 50 jaar, wat er ook voor kan zorgen dat het chronische vermoeidheidssyndroom wordt verward met de symptomen van de menopauze, omdat vrouwen zich in deze periode vaker moe voelen en geïrriteerd door hormonale veranderingen. Weet hoe je de tekenen en symptomen van de menopauze kunt identificeren.
Hoe is de behandeling
Behandeling voor chronisch vermoeidheidssyndroom moet worden gericht op het verminderen van symptomen en het verbeteren van het vermogen van de persoon om zijn dagelijkse taken uit te voeren. De arts kan aangeven:
- Psychotherapie, wat kan worden gedaan met cognitieve gedragstherapie, om sociaal isolement te minimaliseren en welzijn te bereiken; Regelmatige lichaamsbeweging om endorfines in de bloedbaan vrij te maken, het welzijn te vergroten, spierpijn te verminderen en het fysieke uithoudingsvermogen te vergroten; Antidepressiva, zoals Fluoxetine of Sertraline, voor mensen met de diagnose depressie; Slaapmiddelen, zoals melatonine, die u helpen in slaap te vallen en voldoende rust te krijgen.
Daarnaast kunnen meer natuurlijke behandelingen zoals acupunctuur, meditatie, stretchen, yoga en ontspanningstechnieken worden aangegeven.
